...粗粗计算，我每年爬山记录超过１００次。仅就高度而言，等于攀登了６．５座珠穆朗玛峰。去年年底单位查体，我欣喜地发现：不光那个居高的血脂跌回正常值，其他指标也老老实实地待在自己的“领地”里。 古人云“人到中年万事哀”，此话不假。这个年龄段的人...
...……瘦肉、肥肉……新鲜肉、冻肉、腊肉……你知道怎么问，也知道问及细节，如要不要辣，要不要加糖，诸如此类。“色”(性活)就不一样了。你可能根本就无颜启齿问。“性”事本来就千百年来弄得只能暗里做，不能明里谈的。更何况，性行为还牵涉到你自己本身的...
...本报讯 近日蒙牛集团研发的“冠益乳酸牛奶”，获得了由国家食品药品监督管理局审批的“国食健字号”证书，成为了国内首个获此证书的酸奶品种。这意味着冠益乳酸奶完成了从食品到保健食品的跨越，正式成为保健食品的一员。 保健食品是食品的一个种类，具有...
...月经，令女人很“虚弱”的那几天，是女性正常生理上的循环周期，是子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。很多女性经常抱怨自己月经异常，身体不适，但却没有考虑过自己在经期是不是没有注意调养，不加...
...我1984年开始读博士，业师董建华教授时任全国人大常委，每年都为中医发展呼吁，其基本观点是“中医要独立发展”。如果按照董老说的那样“独立发展”，20年后的今天，中医会是什么样子？ 我跟董老读了3年博士，又跟他抄了两年方，5年时间里，我...
...含量高时，喝入更多的水，便会导致水分过剩，体内电解质不平衡，即低钠血症。医生在建议患者多喝水时应更加谨慎，特别是对下呼吸道感染的患者。 2、民间流传“喝水能减肥”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能...
...家里又别想安宁了。因此，他有一种被“囚禁”的感觉，久而久之，他还会患上一种“幽闭恐惧”的心理疾病。 婚姻专家指出，女人时刻在寻找着保护，男人时刻在追求着自由。然而时时刻刻都有可能剥夺、扰乱男人的自由的，恰恰是来自妻子的唠唠叨叨。一个男人可以...
...用一半扔一半”的浪费现象，在许多医院临床上普遍存在。 李女士说，她儿子亮亮（化名）现在２０个月，前段时间在市内某医院住院。因为亮亮年龄小，所有注射的药品都要根据孩子的体重减量，其中一支４０多元钱的抗生素，只用了１／３就扔掉了，“这相当于我们...
...一向是位工作果断行事爽快的OL，深得老板赏识，但是，表面光鲜漂亮的她，由于长期的高度紧张以及饮食的不规律，她常常会感到胃痛、恶心、“烧心感”和全身倦怠感等症状，去看病才知道，她的胃已经从“亚健康”走向了“不健康”。[病因]像Fiona这样的...
...6名住院患者中就有1人的住院其实是由于医疗失误造成的”这一说法，我想私下里是很少有医生会提出异议的，但许多医生会因为我在公开场合表达了这一观点而感到不快。其中最常见的一种抱怨就是，我的言论给他们的职业抹了黑。我理解他们的想法，他们希望我从此...
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