【方歌】腿 游风 在绕腿生，赤肿如云?{热疼，荣卫风热相搏滞，宜砭出血双解清。 【注】此证两腿里外忽生赤肿，形如堆云，?{热疼痛，由荣卫风热相搏，结滞而成。凡遇此证，先施砭石，放出恶血随服双解 通圣散 ，次以掌归 拈痛汤 清解治之；外贴 牛肉 片，以拔风毒甚效。 方剂： 当归拈痛汤 组成： 当归 羌活 茵?c蒿 苍术 （米泔水浸，炒） 防风 （各一钱） 苦参...
大全 云∶产后两胁胀满气痛，由膀胱宿有停水，因产后 恶露 下不尽，水壅痞与气相搏，积在膀胱，故令胁肋胀满，气与水相激，故令痛也。（胁 胀痛 ，由膀胱停水所致，是何见解，用何汤药，宜考之） 薛氏 曰∶前症若肝经血瘀，用 玄胡索散 （ 玄胡索散 见前 腹痛 条）。若肝经气滞，用四君 青皮 柴胡 。若肝经 血虚 ，用四物参术 柴胡 （俱属肝经，而有胜克乘制之异，故...
在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。 所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。根据常态膝距和主动膝距的大小，"O型腿"分为轻度、中度和重度。 ...
X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。
〔大〕产后两胁胀满气痛，由膀胱宿有停水，因产后 恶露 下不尽，水壅，痞与气相搏，积在膀胱，故令胁肋胀满，气与水相激，故令痛也。 〔薛〕前证若肝经血瘀，用 玄胡索散 。若肝经气滞，用四君、 青皮 、 柴胡 。若肝经 血虚 ，用四物、参、术、 柴胡 。气血俱虚，用八珍、柴胡。若肾水不足，不能生肝，用 六味丸 。若肺金势盛，克制肝木，用 泻白散 。仍参前各论主之。...
〔大〕产后两胁胀满气痛，由膀胱宿有停水，因产后 恶露 下不尽，水壅，痞与气相搏，积在膀胱，故令胁肋胀满，气与水相激，故令痛也。 〔薛〕前证若肝经血瘀，用 玄胡索散 。若肝经气滞，用四君、 青皮 、 柴胡 。若肝经 血虚 ，用四物、参、术、 柴胡 。气血俱虚，用八珍、柴胡。若肾水不足，不能生肝，用 六味丸 。若肺金势盛，克制肝木，用 泻白散 。仍参前各论主之。...
不安腿综合征（restless legs syndrome，RLS）又称多动腿综合征或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。症状主要发生在两下肢，但亦可累及大腿和足部，可以一侧为重，或仅限于一侧下肢，但上肢和手部则很少受累。受累的患肢深部酸、麻痛灼热、虫爬样、 瘙痒 样等多种痛苦感觉为主要表现的发作性疾病。症状在休息时出现，而在白...
常言道,人老腿先衰,那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？ 1、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10-20遍。这样可使关节灵活，腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2、揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20-30次为一节，共做6节。此法能疏通...
加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用 生姜 或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病 毒，使人体免受感染。<<中老年人如何自我保养？ 二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可...
【方歌】胁 痈 ?{红高肿疼，疽坚塌漫冷不红，皆属肝胆怒火结，迟溃败浆冷虚凶。 【注】此证生于软肋，有硬骨者为肋，肋下软肉处为季胁。痈疽二证，皆由肝、胆怒火凝结而成，多生于体虚之人，初如梅李，渐长如碗如盆，色红，?{痛，高肿，二七溃破，脓稠为痈。若坚硬平塌，漫肿木痛，不红不热，月余溃破稀脓为疽。若失治，届期不消，攻击成脓，肿如鼓胀，破出败浆，腥臭脓者逆。痈疽...
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