...中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁...
...卵巢是女性重要的生殖器官，对女性生育趁着重要的作用，许多女性由于患上卵巢早衰，心理压力特别大，认为会对生育造成影响，实际上，并不是所有的卵巢早衰都会影响生育，大家要正确看待卵巢早衰，下面，介绍一点卵巢早衰的保健措施给女性朋友们： 1.加强...
...巧克力囊肿是危害女性健康的一大杀手，其治疗措施主要是以手术切除，手术对于患者来说是伤害比较大的，大家还是多多预防为好，减少这种疾病的发生，才是对健康的保证。 卵巢巧克力囊肿的8个预防措施： 1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使...
...如有不洁的性关系，子宫肌瘤的病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫肌瘤的出现。 3.严防产后脱宫。产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，这是子宫肌瘤的保健措施中重要的一项。 4.减少高脂食物...
...怎么样才能有效的预防和治疗盆腔炎这种常见的妇科炎症呢?这是很多育龄女性都急切想了解的问题。女性朋友可在工作和日常生活中积极做好一些保健措施，这对预防和治疗盆腔炎非常有效。以下一起来看看具体的措施是怎样的。 该怎样才能有效防治盆腔炎呢? 1...
...预防呼吸道传染病、特别是流感的最佳措施。在我国北方，每年接种流感疫苗的最佳季节是在9月份。每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年，并且每年接种的流感疫苗病毒株都不相同，因此，接种流感疫苗应该每年持续。 作为“高危人群”的老年人，应及时接种...
...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动 在吃饭前，人体处于空腹状态，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，...
...中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁...
...儿童保健的基本任务是根据小儿生长发育的特点，对其采取各种措施，不断降低发病率与死亡率，增强儿童体质，促使儿童正常发育，健康成长。一、儿童保健的内容：必须根据国家或地方的具体情况，制订儿童保健的重点内容，一般而言，营养、教养和预防传染病及...
...众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，...
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