姜茶汤《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:绿茶、 干姜 丝各3克。 制作方法:将绿茶、 干姜 丝沸水冲泡,加盖浸15分钟,代茶频饮,每天数次。 效用说明:适宜于急性肠胃炎、 腹痛 、吐泻等症。

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人参汤《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 人参 12克, 橘皮 3克, 紫苏叶 6克, 砂糖 50克。 制作方法:将三物水椎熬成汁,去渣澄清,加入砂糖。坟用说明顺气开胸,止渴生津。效用说明:适宜于年老体弱,因气虚运行迟缓,以致气机阻隔而引起的胸隔、胃院虚胀、气津不布之口渴不欲 多饮 等症。

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姜糖饮《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜姜30克, 红糖 50克。 制作方法:姜切薄片,用沸开 水泡 彻,10分钟后加入红糖热服,也可煮一二沸后饮用。 效用说明:温中、 散寒 、止痛。适宜于因寒气凝滞而引起的脘腹或小腹作痛(妇女 痛经 )等症。

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螃蟹饮《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鲜 螃蟹 2个。 制作方法:将洗净的螃蟹用水煮熬,只饮其汤,日饮二三次。 效用说明:解结散血,清热排毒。适宜于因热郁血结而引起的胸胃作痛、烦闷不食,以及热症、黄疽等症。

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御府鹿尾《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:加工 鹿尾 500克,腐竹60克,炸 豆腐 泡150克, 干贝 30克,水发 口蘑 30克,水发海米9克,净冬笋60克,清汤2000克,熟 火腿 30克, 菠菜 心10棵,葱姜油30克,鸡油15克,精盐5克,味精6克。 制作方法:将鹿尾去骨切成金钱片,干贝去筋洗净,腐竹用温 水泡 软洗净,切成寸段。冬笋用刀拍打、掰成块,在开水中烫一下捞出。火腿切成

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柿饼饭《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 柿饼 50克,江米250克, 白糖 100克。 制作方法: 柿饼 用水洗净,切成约0.5厘米见方的颗粒。江米淘洗干净,与柿饼粒和匀置饭盒内,掺入清水约500克,再放人展内蒸约40分钟,取出后加糖食用。 效用说明:健脾、益胃、降逆。适宜于 胃气虚 弱或胃虚有热的 呕吐 等症,也可作为病后体虚、虚呃及胃神经官能症患者的食疗膳食。

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生津代茶饮《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 青果 5个, 石斛 6克, 甘菊 6克, 荸荠 5个, 麦门冬 9克,鲜 芦根 2支, 桑叶 9克, 竹茹 6克,鲜藕10片,黄梨2个。 制作方法: 荸荠 、黄梨丢皮, 石斛 、 芦根 切碎,青果掰开去核,将上述各物混合,加水2000克,小火煎煮、小时,静置片刻,过滤取汁。 效用说明:生津止咳,情热解暑。适宜于温病热盛、灼伤肺胃阴津、口中燥渴、咳

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腰花杜仲《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 羊腰子 (或 猪腰子 )2个, 杜仲 15克,盐、姜、葱调料适量。 制作方法:将腰子切开,去皮膜,与 杜仲 同炖,放入调料,炖熟取腰花,晚间作夜宵食用。 效用说明:补肾强腰。适宜于肾气不足、虚寒腰痛等症。

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鱼鳞胶《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 鲤鱼 鳞甲200克, 黄酒 适量。 制作方法:将洗净的 鲤鱼鳞 甲,加水适量,文火煎熬成胶冻状。每次用60克,黄酒冲化,温服。 效用说明:去瘀生新,补血止血。

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黄焖鹿筋《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:水发 鹿筋 750克,水发 冬菇 50克,冬笋75克, 火腿 75克, 鸡汤 700克,料酒150克,酱油40克,精盐2克,葱段30克,姜片10克,水淀粉25克,猪油125克,味精、 白糖 适量。 制作方法:将水发 鹿筋 用刀剜成两半,切成3—4厘米长的段,放入容器中,加入姜片5克,葱段15克、料酒100克。鸡汤200克,上展用旺火蒸约20分钟取出

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