有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。 腿部抽筋要按足部反射区:副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。 1.副甲状腺(反射区有交叉)：位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。 2.腓腘神经：在双脚小腿内侧有一根大骨头，...
肢体因受伤等原因需要长期制动,这必然导致 肌肉的失用性萎缩 ,而且 肌萎缩 的程度随着时间推进呈现逐渐加重趋势.这对伤愈后患者功能的 康复 造成严重的影响。 肌肉的失用性萎缩的原因 原因不清，有把它归入下运动N元病变以上的抑制引起，但可能与 肌肉 的长期不运动密切有关。 肌肉的失用性萎缩的诊断 这类病变去病因后，一般情况好转，并积极参加运动锻炼，常可在短期内...
肌肉 持续收缩会促使 代谢 速率增加，但局部血流却因长期紧缩而 血流量 降低，新陈代谢的物质(如： 血清素 等)因而累积，多种因素 相乘 而造成患者的 疼痛 。另外由於 肌腱炎 、 扭伤 等软组织受伤没有好好治疗，也会引起肌肉纤维疼痛症. 持续的肌肉收缩的原因 肌肉 纤维 疼痛 症是一种局部肌肉疼痛的现象，致病的原因，目前并不十分确定，但根统统计，可能与长期...
先天性腹壁肌肉发育不良 是指前腹壁 肌肉 的发育不良是一种罕见的 先天性畸形 。早在1839年Frolicll已报道，该症外观最显著的特征是 皮肤 极皱的 大腹 该症患者往往同时存在 泌尿生殖系统 的 先天畸形 。1895年Parker始称 腹肌 发育不良、 隐睾 及先天性巨膀胱为“三联 畸形 ”因全腹壁肌肉缺如或发育不良时，腹壁松弛、皮肤形成皱褶外形象梅脯...
用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸 胀感 。 1.用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。 2.立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。 3.用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。 4.发生 抽筋 后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。
本报讯 小丽已经有五月的身孕，但最近睡到半夜时腿经常抽筋，身边有经验的已婚女性告诉她说是天冷营养跟不上，缺钙引起的问题，小丽在听了她们的话后买了许多钙片回来服用。医生说，怀孕后，孕妇对钙的需要量确实会增加，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。但现实社会中，一般家庭营养补充已经...
肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称 抽筋 ，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。
很多人认为，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙。以中老年人为例，患了下肢 动脉粥样硬化 性闭塞症，就应当停止补钙等错误治疗。即使病人合并缺钙，也应以食补为主，否则会适得其反。病人应多食富含钙的小鱼、小虾、奶制品等，适当运动，多晒太阳，确实需补钙者也一定要在医生的指导下科学服用。 预防下肢动脉硬化要注意养成良好的生活习惯，可以做适...
脓肿 偶然可发生于 肌肉 深部。此种脓肿形成于邻近的骨内 感染 或其他组织感染扩散，或从身体远部位的感染经血流播散而来。 脓性 肌炎 为肌肉被化脓性 细菌感染 ，常形成脓肿。脓性肌炎在热带人群和 免疫系统 受损的人中更为常见。最常见的受累部位为 大腿 、臀部、 上臂 和肩周的肌群。出现的 症状 为伴随局部 肿胀 、轻度 发热 、 全身不适 的 痉挛 性疼痛，...
肩胛带肌肉萎缩 是进行性四肢近端性 肌萎缩 的 症状 和 临床表现 。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性 萎缩 ，以四肢的近端及 躯干肌 明显，常表现为 肩胛 带肌和 骨盆 带肌的萎缩和 无力 。如 颈肌 的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的 肌肉萎缩 构成 翼状肩 胛。 肩胛带肌肉萎缩的原因 病因：常见的原因为废用、 营养障碍 、 缺血 和中毒。 ...
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