...草》银叶树 资助【中医宝典】>>> 楹树 别名： 牛尾木 味性： 淡、涩，平。 主治： 固涩止泻，收敛生肌。；主治肠炎，腹泻，痢疾：树皮0.5～1两，加白米2钱，炒至米焦黄，加水一碗半，煎取一碗服。；外伤出血：树皮研粉撒患处。；疮疡溃烂久不收口：用树皮适量，水煎外洗，并有树皮研粉撒患处。 楹树 《全国中草药汇编》楹树 资助【中医宝典】>>> 硬枝黑锁梅 别名...
...、红火风藤 味性： 辛、微苦，温。 主治： 行气止痛；散瘀通络。主胃及十二指肠溃疡；慢性胃炎；急性胃肠炎；风湿痹痛；跌打损伤；骨折；痛经；产后瘀血腹痛；疝气痛。 黑老虎 《全国中草药汇编》黑老虎 《中华本草》黑老虎 资助【中医宝典】>>> 黑沙蒿 别名： 油蒿、鄂尔多斯蒿、哈拉-沙巴嘎、沙蒿、籽蒿 味性： 味辛；苦；性微温。 主治： 祛风湿，提脓拔毒。治风湿...
...中华本草》胡萝卜 《本草从新》胡萝卜 《本草分经》胡萝卜 《本草求真》胡萝卜 《食物疗法》胡萝卜 《药性切用》胡萝卜 《饮食须知》胡萝卜 《老年食养食疗》胡萝卜 《饮膳正要》胡萝卜 《中医饮食营养学》胡萝卜 《医学入门》胡萝卜 资助【中医宝典】>>> 胡萝卜子 味性： 味苦；辛；性温。 归经： 归脾；肾经。 主治： 燥湿散寒；利水杀虫。主久痢；久泻；虫积；水...
...只有约60％患者接受肺功能测试，有83％患者没有使用吸入式皮质类固醇以预防哮喘，还有一些患者对哮喘的严重性缺乏认识，病情一有好转便自行停止使用药物。 此外，在日常生活中，寒冷会诱发哮喘，因此，哮喘病人要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧；要坚持在医生指导下用药，同时适当锻炼；可以选择在中午、下午相对暖和时通风；患者应尽量找出自己的过敏源并加以避免；饮食应清淡又...
...分经》韭菜 《本草求真》韭菜 《得配本草》韭菜 《滇南本草》韭菜 《食物疗法》韭菜 《药性切用》韭菜 《饮食须知》韭菜 《服食导饵》韭菜 《老年食养食疗》韭菜 《中医饮食营养学》韭菜 《医学入门》韭菜 资助【中医宝典】>>> 韭根 别名： 韭黄、韭菜根 味性： 辛，温。 归经： 脾；胃经。 主治： 温中，行气，散瘀。治胸痹，食积腹胀，赤白带下，吐血，衄血，癣...
...从新》海参 《本草撮要》海参 《本草分经》海参 《得配本草》海参 《食物疗法》海参 《药笼小品》海参 《药性切用》海参 《饮食须知》海参 《老年食养食疗》海参 资助【中医宝典】>>> 海带根 味性： 咸；寒。 归经： 肺；肝经。 主治： 治慢性气管炎，咳嗽，气喘，高血压，头晕。 海带根 《中药大辞典》海带根 《中华本草》《中药大辞典》海带根 资助【中医宝典】...
...根 别名： 无茎栓果菊、光叶栓果菊、土蒲公英[广西] 味性： 甘、苦，凉。 主治： 清热解毒。；消化不良，尿路感染，结膜炎，阑尾炎：全草0.5～1两，水煎服。；疖肿，腮腺炎，乳腺炎：全草1～2两，水煎服，并用鲜全草捣烂外敷。 滑背草鞋根 《全国中草药汇编》滑背草鞋根 资助【中医宝典】>>> 化血胆 别名： 红根草 味性： 凉，微苦。 主治： 清热利湿；活血散...
...分经》韭菜 《本草求真》韭菜 《得配本草》韭菜 《滇南本草》韭菜 《食物疗法》韭菜 《药性切用》韭菜 《饮食须知》韭菜 《服食导饵》韭菜 《老年食养食疗》韭菜 《中医饮食营养学》韭菜 《医学入门》韭菜 资助【中医宝典】>>> 韭菜子（图） 味性： 辛、甘，温。 归经： 归肝、肾经。 主治： 温补肝肾，壮阳固精。用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下。 韭...
...之夜等，放松大脑。把你的思绪集中在所想像东西的“看、闻、听”上，并渐渐入静，由此而达到精神放松。 按摩 紧闭双目，用双手的指尖用力按摩前额和后颈处，有规律地向一个方向旋转，不要漫无目的地乱揉，放松的效果也很好。 腹式呼吸 平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺内的气全部呼出，腹部鼓起。然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后再...
...养补充。今天我们就谈谈这个话题：健身靠出汗也靠吃饭，补水要喝些运动饮料，三餐要讲究营养平衡。 科学的运动包括科学地营养补充。有人认为，“运动后大吃大喝一顿”就是补充营养了；还有人认为“要减肥，就得不吃也不喝”。其实，这都是不正确的。“大吃大喝”、“不吃不喝”不讲究能量与营养素之间的平衡，都会直接影响到第二天的训练。” 首先，要注意运动前、中、后的补水，“不渴...
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