...产生中毒现象，而这对人体的危害也绝不能低估。近年来被人们称为现代文明的 疾病 ，其中许多疾病包括 癌症 在内，就同营养过剩或营养不平衡有关。老年时期这种营养过剩或营养不平衡对健康的危害就更大。这已引起越来越多人的重视。总之，合理的营养能促进机体的正常生理活动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛，提高工作效率，对抗老...
社会上盛行一种说法，认为老年人尤其是 冠心病 患者不宜吃 胆固醇 含量高的蛋黄。致使有的老人“望蛋生畏”，认为食用蛋黄是导致冠心病、 高脂血症 的祸根。其实这种“惧蛋”心理，是大可不必的。 近年来，国内外科学家研究发现，蛋黄中除含胆固醇外， 卵磷脂 含量也很丰富。卵磷脂是一种很强的 乳化剂 ，能使胆固醇和脂肪颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于 脂类 透过 血管...
...、 消化道出血 、 关节痛 和(或) 血尿 、 肾病 变等。本病伴 腹部 和 关节疼痛 症状 称Henoch-Schönlein 综合征 。老年人不多见。 老年人过敏性紫癜的病因 (一)发病原因 可能有很多因素致病，但均未能肯定。临床统计表明，病史中有 细菌 所致 上呼吸道感染 (β 溶血性链球菌 )、 病毒感染 、 寄生虫 ;食物中有某些 蛋白质 (鱼、虾...
...，导致梗阻上方压力增高，产生 肾实质 损害及 功能障碍 。它是急性和 慢性肾衰竭 的常见原因之一，也是反复发作 尿路感染 常见的诱发因素。 老年人梗阻性肾病的病因 (一)发病原因 引起 梗阻性肾病 的原因很多，其分类的方法亦有多种，目前多数学者主张按病因进行分类，即按梗阻部位的病因分为腔内性、壁内性及壁外性。 根据不同病因，病变可以为单侧或双侧。 (二)发病...
老年 低血糖症 (senile hypoglycaemia)指各种原因引起 血浆葡萄糖 浓度过低，使 交感神经 和 肾上腺髓质 兴奋及 大脑 功能障碍的一组症候群。一般认为 血糖 低于2.8mmol/L(50mg/dl)时出现 症状 。老年人易发生 低血糖 性脑功能障碍。低血糖分为 空腹低血糖 和餐后低血糖(即反应性低血糖)，前者多为 病理 性，后者多为功能...
... 蛋白尿 (≥3.5g/d)、 低蛋白血症 (≤30g/d)、 高脂血症 及 水肿 为主要特征的 肾小球 病变。是肾小球 疾病 的常见表现。老年肾病综合征，临床上分为二大类，一类是 原发性肾病综合征 ，是 原发性 肾小球疾病最常见的表现之一;第2类是由系统性疾病引起的，称为 继发性肾病综合征 。 老年人肾病综合征的病因 (一)发病原因 老年人肾病综合征 中继...
...生阻滞。如发生在窦房结与心房之间，称窦房阻滞;在心房与心室之间，称 房室传导阻滞 ;位于心房内称房内阻滞;位于心室内，称 室内传导阻滞 。 老年人心脏传导阻滞的病因 (一)发病原因 年龄是影响 心脏传导阻滞 发生率的重要因素，特别是合并有器质性 心脏病 的老年人发生率更高。性别本身对 传导阻滞 影响不大，少部分先天性 房室传导阻滞 有家族 遗传 倾向。 窦房...
老年人健身七必 1、练必有度运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。 2、练必有时活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。 3、练必有道主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。 4、练必有养坚持“练养结合”，适当营养，可以使肌体平衡，身心双健。 5、练必有恒一定要坚持“全天候”和“全...
第一，宜头脑清静。夏季气候炎热，老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此，对于上了年纪的老年人来说，应保持头脑清静、神气平和，作为夏令养生之首要，切忌脾气火爆。情绪激动，很容易伤神，对脏腑器官的健康也很不利。老年人若能节嗜欲，定心气，常坐台榭空敞之处，或者居高远眺，则有益清暑健身。 第二，宜饮食清淡。夏天，老年人饮食宜清淡，少...
...元素 ，除了参加 血红蛋白 的合成外，还参加体内的一些 生物化学 过程。故当贫血时，除了贫血的 症状 外，还会有一些 铁缺乏 的相关症状。 老年人缺铁性贫血的病因 (一)发病原因 造成缺铁的病因可分为：铁的摄入不足及慢性 失血 2大类。 1.铁的摄入不足 成年人每天铁需要量为1～2mg，育龄妇女、 婴儿 和 生长发育 期的儿童、青少年的需要量增加。如食物中铁...
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