...老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养，使自己的心理保持良好的状态，这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得...
...偏瘫的老人行动不便，自己洗浴时，可以充分利用身边的对象。洗盆浴时，可在浴盆上行搭一块厚木板，木板便要摩光滑，以免木刺扎伤；或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上，用健手扶好浴盆沿，再慢慢进入水中。洗淋浴时，可在浴室内...
...因机体功能的衰退，老年人群容易成为病原微生物侵扰的对象，受害程度远比其他年龄段人群要深。因此，注重养生的老人总是通过各种方式加强自我，以防感染。 但是，不少老人往往不了解，疫苗也是防病的重要举措。这种方式既简便易行又安全可靠，可有效地将...
...对于前庭大腺炎治疗，我们一定要选择适合的验方以及方法，那么究竟前庭大腺炎治疗验方有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出如下建议，我们专业解读一下。 前庭大腺炎治疗验方： 1、一味苦参场： 苦参50g。煎汤去渣，纱布滤净，再加水...
...《奇方类编》误吞金验方红枣煮烂，不时食之，金从大便自出。 目录 《奇方类编》误吞金验方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇方类编》误吞金验方 红枣煮烂，不时食之，金从大便自出。 引用：《奇方类编》误吞金验方 下载：《奇方类编》chm电子书 ...
...《回生集》治便血验方极老苦KT 菜。（阴干一大把）水煎一大碗，空心服即愈。 目录 《回生集》治便血验方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《回生集》治便血验方 极老苦KT 菜。（阴干一大把）水煎一大碗，空心服即愈。 引用：《回生集》治便血验方 ...
...吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。 老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外， 冬季老人需要消耗...
...一般人跟耳聋老人说话，总把声音提得很高，甚至用“喊”的方式。其实，要让耳聋老人听清，最重要的是把语速放慢，而音量稍稍提高即可。 老年人由于听神经的衰退，对低声和高声的接受范围都缩窄，声音低时听不见；声音高时，则由于重振现象而使其听到的声音...
...有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给...
...据新华社洛杉矶3月5日电 纽约犹太大学艾伯特·爱因斯坦医学院的专家发现，体瘦老人易患中风，死亡率也高。 据最新一期美国医学杂志《内科档案》报道，西尔维亚·沃瑟希尔·斯莫勒博士领导的一个研究小组，五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人...
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