...一直在干咳。 中老年患者（40岁以上人群）：患病初期发热不明显，以低热为主，甚至没有发烧状况，仍然是干咳明显，无痰或少痰，有痰时痰黏难咯。2～3天后会继发细菌感染，可引起老年性肺炎，或是导致旧病加重。 部分中老年患者易胃肠道感冒：造成这种情况...
...喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。 误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒后会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗，如果不能通过加强营养及时补充能量，就会延长病程。因此在患感冒后要多吃易...
...又到了接种流感疫苗的时候，专家建议孩子、老人等高危人群最好进行接种。那么，孩子为什么容易患感冒呢？北京市第六医院儿科陈淑云医生介绍，不少孩子遇天气变化就会感冒、发烧，甚至转成肺炎，且反复发作，这些都是有原因的。 陈医生介绍，从外因来说，...
...预防“吃”出感冒，饮食应荤素搭配，少吃油炸、腌制食物，少饮酒。 另外，如果接触感冒病人，再用手摸鼻子和眼睛就易感冒。因此，防止感冒最有效的方法之一就是勤洗手，改掉用手触摸鼻眼的习惯。在感冒流行期间，应把“禁止握手”列为控制疫情的一条措施。 ...
...发病。 感冒发病后病人常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。 患了感冒应该多休息，多饮热水，吃些易消化的食物、水果、蔬菜、用1％麻黄素滴鼻，每次向每个鼻孔内滴3－4滴麻黄素。一般在7－10天症状逐渐...
...按住一个鼻孔，擤另一个鼻孔，千万不能两个鼻孔一起擤。感冒后一段时间内最好不要游泳，也不要乘坐飞机，如前所述因为感冒后咽鼓管肿胀、堵塞，易诱发中耳炎。曹教授强调，孩子感冒后如果有耳朵疼、耳朵堵的感觉，一定要高度怀疑中耳炎，及时就医。治愈后，要到...
...避免的。因为老年人屈膝时，膝关节紧张，易受磨损，易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如用力过大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏...
...病因： 1、缺乏锻炼，身体状况差； 2、患有营养不良、佝偻病、慢性呼吸道炎症等病； 3、室内外温度不平衡，气温过低、过高； 4、患有感冒的成人与孩子接触，传染给孩子。感冒可以通过呼吸道传播，也可通过物品传播。 症状： 冬春季易出现喉咙痛、...
...食用菌有预防感冒的作用，中外早有文献记载。日本著名的“香菇博士”森喜认为，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人经常在山里采食菌类，他们对感冒具有天然免疫力。还有记载说，我国南方香菇产区的居民...
...跑步是很多老年人喜爱的一种锻炼项目，但并非所有的老年人都适宜跑步。 凡是患有严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步...
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