西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引...
足部按摩的注意事项及禁忌症 ㈠ 饭前30分钟、饭后1小时内不可做足部按摩； ㈡ 足部按摩前后，施受双方须饮水300~500毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升； ㈢ 女性在怀孕、月经期间不宜做足部按摩。但对月经不调、痛经者按摩时，力度要轻； ㈣ 各种传染性疾病患者，不宜做足部按摩； ㈤ 病人在服药治疗期间接受足部按摩不...
...艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的 烫伤 ，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应...
... 味”的口臭； 慢性肾功能不全 或 尿毒症 病人，呼气有氨味和尿味样口臭；胃肠功能紊乱和胃肠各段出血也会引起口臭。 那么，如何防治呢? 1.注意口腔卫生，要治疗 牙周病 ； 2.戴有义齿的老年人进食后应将义齿清洁干净，每晚可将义齿摘下，放入清水中浸泡，定期用义齿剂进行清洗； 3.长期卧床的老年人，可以每日给予多次口腔清洗； 4.咀嚼 口香 糖，使咀嚼肌、舌、...
现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？ 壮阳菜：功效确实在 据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以下列出的正是部分食材的壮阳药用价值。 葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮...
拔罐是我国最古老的一种治病方法，针灸、推拿适用的病症一般均适用于拔罐治疗，但在拔罐时还必须掌握其禁忌症和注意事项。 一、拔罐的禁忌症： 1、有 出血倾向 的疾病禁用拔罐，如 血小板减少症 、 白血病 、 过敏性紫癜 。 2、新伤 骨折 、瘢痕、恶性肿瘤局部、 静脉曲张 、体表大血管处、局部 皮肤弹性差 者禁用。 3、妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部...
...摘乱采，要到正规药店购买成品中药。 浓茶当饮料可能“茶中毒” 茶水中的 茶叶 碱、 咖啡 因、可可碱等浓度过大，对胃肠有刺激，会影响食欲，妨碍消化、吸收，因此患 胃溃疡 的人更应少喝茶。另外，老年人、肾功能不良的病人不宜大量饮茶；身处怀孕期、哺乳期、经期女性，以及 溃疡 病患者、严重 动脉硬化 、 高血压 病人、 失眠 者、发热病人等，都要注意少饮或不饮茶。
首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。 其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。 鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃...
研究结果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的 亚麻 油酸和不饱和脂肪酸。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防 动脉硬化 、心血管疾病、脑 中风 和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便...
研究结果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的 亚麻 油酸和不饱和脂肪酸。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防 动脉硬化 、心血管疾病、脑 中风 和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便...
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