机体可以哪些来源获得胆固醇_【中医宝典】

...机体可以哪些来源获得胆固醇 人体所需胆固醇主要以下两个方面获得, (1)外源性摄人:饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物,其中以禽卵和动物脏器及脑髓中含量最为丰富。食物中的胆固醇多为游离(自由)胆固醇,少量为胆固醇酯。进食后,食物...

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发酵食品打乱了维生素均衡_【中医宝典】

...营养成分消长过程中,维生素变化又如何呢? 不同发酵食品,不同维生素种类,其变化是不一样。在腌菜和泡菜制作过程中,蔬菜维生素含量往往要降低。有人报道,不加香料泡菜其B族维生素要损失75%~85%,维生素C几乎全部损失。也有些蔬菜...

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走出宫颈糜烂治疗三大误区!_【妇科宝典】

...宫颈糜烂是妇科高发病类,很多女性都难逃其魔爪,这给患者朋友生活和健康带来了诸多困扰和不便,所以一旦查出宫颈糜烂,迫切治愈成了人心所向,但是在宫颈糜烂治疗上还存在着很多误区,让女性朋友无法辨别,给治疗造成了障碍。 宫颈糜烂治疗 走出...

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吃油应避免四个误区_【中医宝典】

...皮肤状况,加速胃溃疡痊愈,降低血压和胆固醇,是大脑正常运转所必需原料。 误区二:精炼才是植物油质量保证 提炼(包括精炼和脱臭)过程可以去掉植物难闻气味,还能去掉由于保存不当而进入种子中的有毒物质。但是在去除这些杂质同时,许多维生素等...

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对宫颈糜烂认识三大误区_【妇科宝典】

...宫颈糜烂是一种很常见妇科病症,但许多女性朋友对于它认识可能并不是很清楚,甚至还会存在一些认识上误区,下面就跟小编一起来重新认识一下有关宫颈糜烂误区吧。 1 宫颈糜烂会导致不孕 宫颈糜烂是慢性宫颈炎一种表现,是女性常见病。轻、...

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维生素新用集锦_【中医宝典】

...病人两倍,而且这一差异能维持7周之久。另外,肺部X线检查显示,这部分病人肺部病变区域明显缩小。 ■维生素C治疗急性支气管炎更有效 对急性支气管炎治疗,医生通常使用抗生素,但美国有部分学者对这一治疗方法提出质疑,他们对阿奇霉素与维生素C...

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维生素C_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...还原许多动物能合成维生素C。人、猴及豚鼠不能合成,需要外界摄取,它很容易氧化,加热、暴露于空气中,碱性溶液及金属离子Cu2+、Fe3+,都能加速其氧化。维生素C氧化为DHVC,这一反应为可逆,因此在体内形成氧化还原系统,然后再由DHVC...

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减压五种食物_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...维生素C维生素C主要来源为新鲜蔬菜和水果,其中柑橘类水果和番茄是维生素C最佳来源。 4、小米粥:小米富含人体所需氨基酸及其他优质蛋白质,各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等,许多...

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治疗霉菌性阴道炎误区需避免_【妇科宝典】

...治疗霉菌性阴道炎误区有哪些?这一点大家必须要正确把握,只有把握了治疗霉菌性阴道炎误区才能够避免疾病造成更大伤害,那么究竟治疗霉菌性阴道炎误区有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 治疗霉菌性阴道炎误区: 1、 霉菌对干燥、...

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大家如何利用饮食预防卵巢癌_【妇科宝典】

...摄取高钙食物可降低卵巢癌发生率,每日摄取高钙食物人会比摄取钙质不足人降低46%卵巢癌发生率。 二、适量服用维生素C维生素E可预防卵巢癌 研究表明,若每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E,患卵巢癌机率就会减少50%。然而...

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