...尊经崇古，注释经典 儒家文化中的尊经崇古思想非常浓烈，突出地表现为对古代圣贤的崇拜和对传统经典的迷信。它使得人们习惯于借用经典来表达自己的思想，一定要吸收传统经典的养分，才能发表自己的观点，即所谓的言论必须“引经据典”。这种思维方式导致了...
...专家介绍，附件炎主要有三个比较常见的症状： 1、腹痛 附件炎的早期症状一开始即局限于下腹痛，多为双侧性，少有呕吐。与阑尾炎转移性疼痛不同。此外大便时腹痛加重，有时并有尿痛，常有便秘、腹胀。大便带黏液，是结肠壁受炎性刺激的结果。 2、发热 ...
...216个研究和两个系统回顾的荟萃分析显示，相对于其他口服降糖药物（磺脲类、噻唑烷二酮类、格列奈类等），二甲双胍能更有效地改善大血管病变发生的危险性，还可以控制体重，改善胰岛素敏感性。 “糖尿病患者都可以从二甲双胍应用中获益，除非有肾损伤的证据...
...～5贫钟，最后进入第三阶段，即自然呼吸阶段，10～20分钟。重病司练30～40分钟。最少不能少于10分钟。 4．收功 收功方法同玉蟾吸真功。 三、玉蟾翻浪功 平卧在床上，膝弯曲成90度，左手放在胸前，右手放在小腹部，然后开始运气。即吸气时...
...按图索骥，日子久了，愈练愈有劲，一招一式，有板有眼。一套剑练下来，浑身舒坦，气血畅通。之后，边练边悟出个诀窍，终有长进。整套剑术刚柔相济，舒展大方；动中有静、静中有动；动作协调、干净利落，似乎身体和心灵都进入一种超然状态，使我身心愉快，精神充沛，...
...放松情绪的积极作用。对女性来说，冬练多跳绳还有以下好处。 瘦 身 跳绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动，它不但有利于加强腿部、肩部、肘部、腕部、腰部的力量，而且还能够提高灵敏度、弹跳力、耐力、协调性等身体素质。更重要的是，跳绳可以增强心脏...
...（1）把嘴撇成“八”字形：下唇尽量下撇，能刺激唾液腺分泌，有助消除疲劳和恢复精力。 （2）伸缩脖子：伸脖子时，尽量将脖子上伸，同时回收下颠，两肩尽量下垂，然后还原，连续做30次。此动作可刺激甲状腺和甲状旁腺，有提神之效。 （3）扇鼻子：...
...主要内容有三部份：行禊祓﹑奏神乐﹑向神祈祷。禊祓乃指在某一时期内要洁净身心与各种饮食器皿，是为斋戒；神乐又称神游，是一种祭神的宗教音乐；祈祷则和一般宗教祈祷相似，祈求国泰民安与个人蒙福。神道教特别注重战争胜利的祈求，因此每逢战事，便有大批的神...
...气造成的。跑步时不注意收腹提气，除了不能使腹肌得到锻炼而变得松弛外，还会使内脏器官以及腹部脂肪随着运动不断地撞击腹壁，后者受到牵拉，就会更加向外凸出，所以跑步时间越长，肚子凸得越厉害。 正确的跑步动作应当是两肩稍提，两臂弯曲成90度，前后...
...的三个时期2、妊娠期 ①妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。 ②妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。 女性易得乳腺炎的...
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