糖尿病饮食“固定”_【中医宝典】

糖尿病饮食治疗是进行临床药物治疗的基础,患者必注意几个“固定”: 营养比例要固定 首先,根据病情和全天热能消耗确定患者每日允许摄入的食物总热量。然后再按照碳水化合物占总能量的50%~60%,脂肪占总能量的的25%~35%,蛋白质占总能量的10%~20%的比例进行分配。同时,在适宜糖尿病患者的食物中,力求食物多样,这样能避免某些营养素的缺乏。 主食要固定 在...

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养生保健“三知”_【中医宝典】

...病的关系。在现实生活中,我们经常可以看到,久居南方或北方的人,一旦南北易居,初则多不适应新的地理环境,有的甚至因不服水土而发病,影响健康。故入乡随俗,在居住、饮食、着装、防疾、保健等方面有针对性和适应性的防范措施。 三、"中知人事":就是要掌握认识与人体的组织结构、生理功能、病理变化、心理特征,真正地了解自身的健康状况,有自知之明。从而,根据自身的具体条件...

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选择光子嫩肤慎重_【中医宝典】

...,光子嫩肤并不 适合所有人,更不是“返老还童”的灵丹妙药。医学美容专家指出,一般肤色较 黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。因为这类人必加大刺激程度,增 加光子照射的强度才能达到效果,而一旦超出安全范围,反而会刺激色素生成, 灼伤皮肤。另外,一些皮肤问题如雀斑等,与遗传和基因有关,即使当时解决了, 不久也容易复发。 专家提醒消费者,光敏性皮肤及使用过光...

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利他感情早培养_【中医宝典】

细心的儿童心理学家们常常发现这样一种情况:一个十几个月的幼儿听到一个婴儿在哇哇大哭时,会马上快步上去往他手里塞上一块饼干,但是无济于事,婴儿还在哭泣,幼儿也就跟着哭泣起来,并用小手轻轻地抚摸着婴儿的头部,最后他把自己的妈妈找来,拉起妈妈的手放到婴儿的额上。心理学家们认为,这就是婴儿早期的同情心,或称为“移情”能力,即把自己的感情转移运用到他人身上。如果注意爱

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甲亢患者注意护肝_【中医宝典】

甲状腺机能亢进症(甲亢)并发肝损害的临床报道甚少。但据一项对111例住院的甲亢患者进行的临床观察发现,其中有15例出现了肝损害表现,约占14%。这15例病人过去无肝炎病史及近期输血史。入院检查发现:这些病人均有不同程度的乏力、上腹不适、恶心、呕吐等症状;均有血清转氨酶轻中度上升。其中7例有肝肿大。这些患者在治疗甲亢的同时,每天加 柴胡 疏肝散等;恶心呕吐时,

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准父亲用药当心_【中医宝典】

研究资料表明,在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,并通过两种方式影响精卵健康结合。  一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精

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老年人服药慎重_【中医宝典】

衰老是生命发展的必然,它既是一种生命表现形式,也是在机体发育成熟之后,体内各种功能逐渐下降的过程。 随着年龄的增长,衰老是不可避免的。它虽然不是疾病,但是因为衰老而引起各种功能的降低,对外环境变化适应能力的减弱,代偿功能的低下,所以衰老的机体势必容易患病。而正是因为衰老,造成了老年人体质的一些特殊性。 人体服用药物后经过一定时间,大部分经肝脏代谢后通过肾脏排

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肾脏病症状重视_【中医宝典】

常见的肾脏病有八种,在日常生活中,除做好预防外,重视某些身体症状也很重要,可以早发现早治疗。 ●急性肾炎:起病急、轻重不一。症状为蛋白尿、血尿、水肿、高血压、少尿入过性氮质血症,可伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、腰疼、腹痛等。可见于各年龄组,但常见于6~10岁儿童。 ●肾病综合征:大量蛋白尿、蛋白血症、水肿、胆固醇升高等。 ●IgA肾病:反复发作、肉眼和持续镜下

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美髯醑——(乌黑发)_【中医宝典】

(《摄生秘剖》) 【配方】 桑椹 等品,仙经圣典极称其妙用,故能补肾填精、驻颜益寿,岂区区乌而已哉。

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术酒(一)——(乌黑发)_【中医宝典】

(《永乐大典》) 【配方】术(去黑皮)三十斤。 【制法】上净洗捣碎,以东流水三石,于不漏器中渍之。二十日压漉去滓,以汁于瓷器中盛贮,夜间候流星过时,抄自己姓名置于汁中,如是五夜,其汁当变如血,旋取汁以浸曲,如家酝法造酒,酒熟饮之。 【主治】饮十日万病除,百日发白再黑,齿落再生,面有光泽,久服延年不老。 【用法】任性饮之。忌桃、李、蛤肉。服此酒者,真康节所谓频

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