预防腰腿痛4运动_运动养生_【中医宝典】

...腰腿痛已经成为目前发病率很高的疾病,大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病,病种复杂、治疗费事,故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢? 加强腰背及腹肌锻炼 人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰、背、...

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无痛人流怎样选择时间呢_【妇科宝典】

...对于未婚先孕的女性来说,可能会想着,要不要早点进行手术来解决这个问题,虽然我们的医学水平比较的适合做无痛人流手术了,但是也希望我们的患者能够做好比较全面的思想准备,考虑好再做决定,而且要进行此类手术的话,时间的选择也是非常重要的。 首先,...

http://jb39.com/fk/19326.html

老人安全度夏有三招_夏季养生_【中医宝典】

...直射,运动地点尽量选择在室内,如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动,时间最好在清晨或黄昏,运动量不宜过大,慢速走15~30分钟,以每分钟70~80步为宜,中速每分钟90~100步,快速110~120步,走的速度按个人体力而定,但...

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糖尿病神经病变者如何运动_【中医宝典】

...注意运动环境 糖尿病神经病变患者要选择运动场所,周围障碍物应少些,路面应平坦些,且不要拥挤,以防跌倒。如果神经病变已使患者的体温调节有障碍,还应当注意运动场所的温度,避免在过热或过冷的环境中运动。在运动中要多喝些水,以防因散热不良或...

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耐力运动治疗糖尿病_【中医宝典】

...运动可使机体产生免疫球蛋白和多种抗体,提高机体应激适应能力,改善全身代谢。运动还有助于改善精神状态,消除不良情绪。 糖尿病患者运动选择在餐后1~2小时进行,因此时血糖为高峰期,运动有助于血糖迅速转化。运动方式有多种,但主要是耐力运动,如步行...

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怎样选用治疗糖尿病的药物_【中医宝典】

...对糖尿病具有治疗作用的药物,可以分为口服降糖药和胰岛素两大类,它们对不同类型的糖尿病人有其各自相应的适应症。 对于胰岛素依赖型糖尿病,由于患者体内的胰岛素量不足,所以只有补充相应数量的外源性胰岛素才能使病情得以控制,医学上称为“替代疗法”...

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子宫内膜炎怎样治疗比较有效_【妇科宝典】

...予以清除才行,专家提醒患者一定不要采用刮宫的方法来进行治疗,防止炎症的扩散。 有关子宫内膜炎怎样治疗,大家最应该关注的就是结合自身的实际情况正确的选择治疗方法,只有正确的治疗,才能帮助患者尽早的治病,以避免疾病导致的不必要麻烦的发生。 ...

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阴道炎怎样治疗比较好_【妇科宝典】

...阴道炎怎样治疗?这是一定要引起大家关注的,阴道炎中影响大家的身体和精神,为了有效规避疾病导致的折磨发生,大家最好积极把握阴道炎怎样治疗,接下来给大家做一番详细的解读,看看阴道炎怎样治疗更健康。 阴道炎怎样治疗: 1.细菌性阴道病 治疗原则...

http://jb39.com/fk/25830.html

附件炎怎样预防_【妇科宝典】

...很多已婚女性都会被多种多样的妇科炎症所困扰,附件炎就是常见的一种妇科炎症。那广大女性朋友知道附件炎怎样预防呢?附件炎怎样预防 1.女性应该注意清淡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如蔬菜、牛奶等,不要吃辛辣的东西,更不要吃生冷的东西。 ...

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宫颈炎怎样治疗_【妇科宝典】

...不同程度的糜烂,肥大或有息肉。 宫颈炎怎样治疗?1、局部治疗 适用于各种病人。局部治疗有四联疗法——药液冲洗阴道,臭氧雾化,红光照射,阴道内部对症用药。也有中药药液冲洗阴道然后红光或是微波照射。还有阴道常规冲洗后药液雾化,使用某些活血化瘀,...

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