...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康，甚至有可能促进大肠癌的发生。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张...
...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向...
...遇到寒冷局部疼痛，遇热则奇痒无比，严重者可引起溃破。 衣服穿得少、薄、紧，不仅不能防寒，还束缚皮肤影响血液循环，加上有些人担心发胖吃得少，在寒冷刺激下引起皮肤收缩，致使皮肤血液循环不畅，皮肤及皮下脂肪血运不足，最终导致寒冷性脂膜炎发生。 专家...
...许多人认为吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但不瘦，反而越来越胖。这是因为这些人没有经过选择，过多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合物被机体吸收，无法被机体消耗，堆积在...
...经验推断，认为避孕药会引起发胖。其实，那些有发胖副作用的避孕药是N年前的历史了。国外早在80年代就研发出了第三代的避孕药，第三代的避孕药来源于薯芋，一种来自于墨西哥丛林的植物根茎，对人的体重没有影响，不会引起发胖。爱漂亮的MM大可以放心使用。...
...浓度增高，刺激脂肪合成；另一方面，晚间活动减少，“夜游”的胰岛素加速脂肪转化，因而可使人发胖。因此，晚餐不宜过饱、过迟，否则会因发“福”使糖尿病、高血压、冠心病等“富贵病”随之而来。...
...以观其重，醉之以观其不失也，纵之以观其常，远使之以观其不贰，迩之以观其不倦，探取其志以观其情，考其阴阳以观其诚，覆其微言以观其信，曲省其行以观其备成，此之谓‘观诚’也。 5 文王官人:二曰，方与之言，以观其志。志殷如●，其气宽以柔，其色俭而...
...现代女性大多拥有自己的工作，每天忙于工作与家庭之前，她们身上的压力越来越大，许多妇科疾病也越来越容易发生在她们身上。最近美国的一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。 这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的...
...国外学者认为，职业妇女血液中所含的雄性激素，常常比家庭妇女多。正如险情会使人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加．这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关，而雄性激素太多，会引起妇女发生整个头发变稀的：精神压力...
...很多中年男性都挺起了啤酒肚，喝啤酒使人发胖似乎成了共识，但这种说法是缺乏科学依据的。最近，英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查，发现啤酒肚与喝啤酒多少并没有多大关系。 实际上，一杯啤酒的热量仅...
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