暑天吃辣不上火的小窍门_膳食养生_【中医宝典】

...的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。 选择泡辣椒 从口味上来说,辣有麻辣、酸辣、芥辣。麻辣中加入了花椒的辛热,更容易上火,要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用,减少上火几率,...

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险·豹韬·六韬

...武王问太公曰:“引兵深入诸侯地,敌人相遇于险_之中。吾左山而右水,敌右山而左水,险相拒,吾欲以守则固,以战则胜,为奈何?” 太公曰;“处山之左,急备山右;处山右,急备山左。险有大水,无舟楫者,以天潢济吾三军;已济者,亟广吾道...

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俗话说一夏无病三虚 秋季进补正当时_膳食养生_【中医宝典】

...俗话说“一夏无病三虚”,秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 秋季进补要对号入座 秋天正是养阴补虚好时节,但只有...

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证治_【中医宝典】

...为由营传来。 一、气血两燔(见于某些肠伤寒、粟粒性结核、钩端螺旋体病等合并出血者)。 主证:壮热口渴,烦躁不宁,舌绛苔黄,或肌肤发斑,甚或吐血,衄血等。 辩证 气热毒热毒并炽,壮热、口渴、苔黄为气热盛之象。舌绛、烦躁为热扰营血...

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升合两_《汤液本草》_中医本草书籍_【岐黄术】

...古之方剂,锱铢两,今不同。谓如 咀者,即今锉如麻豆大是也。云一升者,即今大白盏也。云铢者,六铢为一,即二钱半也;二十四铢为一两也;云三两者,即今之一两;云二两,即今六钱半也。料例大者,只合三分之一足矣。...

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膳食养生八要点_膳食养生_【中医宝典】

...饭吃七八饱:这样可以让脾胃充分发挥其受盛、运化功,饮食水谷易于变成精微而濡养全身。若过饮过食,胃气过度消耗,脾气亦过度运化,久则脾胃皆损,气血生化反而不足。 现在不少小儿或肥胖,或过瘦,多是过度饮食,中焦脾胃受损,或致阳虚而痰湿泛滥,...

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惊蛰滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...如肥猪肉、油炸食品等。春季膳食要科学合理地搭配好膳食,如主食粗细粮、干稀的合理搭配,副食荤素、汤与菜的搭配等,并提倡多样化,避免专一单调。只有这样才能从多种食物中获得较完备的营养,使人精力充沛。 香椿芽、春韭、柳芽、马兰头、鲜荠菜等都是...

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的解释_口的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 按人口田。公羊傳.宣公十五年「什一者,天下中正也」句下何休.解詁:「聖人制井田之法而口分之,一夫一婦受田百畝以養父母妻子。」 按人口而授的田。 舊唐書.卷四十八.食貨志上:「所授田,十分之二為世業,八為口。世業田,身...

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习惯性便秘的中医辨治_医案心得_【中医宝典】

...白木耳、蒜苗、黄豆芽等。②如无特殊禁忌(如冠心病、动脉硬化、胆道疾患等),可多吃油性大食物。③多吃粗粮(如玉米等),少吃细粮(如大米、小麦等);多吃清淡的,少吃麻辣、烧烤、粗硬、油炸的。④多吃黄瓜、香蕉、梨、苹果等水果。⑤每日一次定时入厕下蹲...

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隶的解释_隶的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 八書與隸書。 宋.韓維.和永叔小飲懷同州江十學士詩:「紛穰羅卷軸,指擿辨隸。」 宋.洪适.隸釋.卷十.安平相孫根碑:「今之言漢字者,則謂隸,言唐字者,則謂,殆不知在秦漢時,隸已兼有。」 別隸屬。 宋史.卷四八二....

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