...鹤驭来从玉席前。笑谈勋业照凌烟。心游物外都无碍，春在壶中别有天。 香似雾，酒如泉。华堂冰雪映神仙。灵椿不老青松健，花里年年醉管弦。...
...是人体内在运行最正常的时刻，可以使大脑的活动有序化，从而大大提高脑细胞的活动效率，使大脑的潜力得以发挥，更好地开发人的智慧。所以说，气功可以增强体质、防病治病、益寿延年。二、练功要点气功的门派较多，然在功法上，大致可分为动、静两类。所谓静功...
...应该减少耗损，两汉之际的桓谭，在所著《新论》中提出“人生如燃烛”，这也是对静养的另一种解释。在静养和减少消耗中，特别强调精气内守，保养肾精。 3.重节奏，贵和谐 中医养生治病都讲求天人之和谐，人要与一年四季，一日晨昼昏的节奏同步，阴阳的刚柔...
...小窗风雨，从今便忆，中夜笑谈清软。啼鸦衰柳自无聊，更管得、离人肠断。 诗书事业，青毡犹在，头上貂蝉会见。莫贪风月卧江湖，道日近、长安路远。...
...瘤毒；卷七大麻疯、疳毒、痔漏；卷八痘疮形症；卷九灸治、开刀法、消托汤散膏丹；卷十用药，脉诀·五脏图说、决生死治法；卷十一杂症奇方；卷十二怪症及小儿杂症；卷十三霉疮。本书内容庞杂，不限于外科疮疡。他如五官科、皮肤病科、小儿科、诊断学及解剖学等...
...瘤毒；卷七大麻疯、疳毒、痔漏；卷八痘疮形症；卷九灸治、开刀法、消托汤散膏丹；卷十用药，脉诀·五脏图说、决生死治法；卷十一杂症奇方；卷十二怪症及小儿杂症；卷十三霉疮。本书内容庞杂，不限于外科疮疡。他如五官科、皮肤病科、小儿科、诊断学及解剖学等...
...对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。 以下是老人健身的禁忌： 一忌急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20...
...是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的“根除”，只是让它恢复原来的大小。 痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。...
...以下是最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代你的医生建议。 眼睛检查 如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年...
...我一直想当然地认为，生产，是一挺着硕大无比的肚子生活了十个月的女人最期盼的一刻。因为那个时候将告别一切有关怀孕的不便：不再气喘，不再小心翼翼的左侧卧，不再担心BB是否少了或多了一根手指，或者严重的，是个兔唇。我可以自由地奔跑，可以趴着睡觉...
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