一些带环妇女发生腰痛后常埋怨，说腰痛是带节育环引起的，并要求将环取出为好。结果这些妇女把节育环取出后，腰痛的症状并没减轻。这是怎么一回事呢？ 原来腰痛是一组常见的发病症，特别是女性。妇科专家统计，妇科门诊10％以上的就诊者看腰痛。引起腰痛的原因有下述多种：常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰部劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈...
老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法，可使气血通畅，筋脉畅通，达到健身护腰，防病治病的目的。 后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作...
...乎与鼻底相平。由于咽鼓管的这一特点，婴儿患上呼吸道感染，鼻咽部的细菌很容易沿着咽鼓管咽口进入中耳，引起中耳炎症。由于这一特点，也使哺乳的婴儿易患中耳炎，如在平卧位给婴儿哺乳时，尤其是哺喂太多、太急，发生呛奶，可使奶液进入中耳。此外，新生儿生下来开始吸气和啼哭时，鼻咽部的羊水或粘液有可能经咽鼓管进入中耳，也可造成只有几天或一周的新生儿患急性中耳炎。 还由于咽鼓...
国外某老年病研究机构研究发现，长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度并...
论曰腰者一身之要，屈伸俯仰，无不由之，或风寒所客，或肾气损伤，使筋脉拘急，动摇转侧不得，故腰痛也。 治五种腰痛， 人参汤 方 人参 （三分） 杜仲 （去粗皮锉炒） 桂（去粗皮各一两） 芍药 （三两） 熟 干地黄 （焙） 白术 木通 （锉） 玄参 当归 （切焙各三分） 芎 桑寄生 （各一两） 防风 （去叉） 牡丹皮 独活 （去芦头各半两） 上一十四味，粗捣筛，...
有肾虚，有 瘀血 ，有湿热，有闪挫，有痰。 一方 治肾虚腰痛，动止，软弱不能支持，脉弦大而虚，痛之不已者是。 杜仲 （酥炙去丝尽） 龟板 （酥炙） 黄柏 （酒炒） 知母 （去毛，酒炒） 枸杞子 五味子 当归 （酒洗） 芍药 （酒炒）黄 破故纸 （炒，各一两） 上为末，炼蜜同 猪脊髓 为丸梧子大。每八十丸、空心 盐汤 下。 青蛾丸 专滋肾水，壮阳益筋骨，治腰膝...
...球蛋白G，保护儿童上呼吸道黏膜，减少因细菌、病毒感染而诱发的儿童支气管哮喘、 水肿 的发生；其中的免疫球蛋白A可减缓呼吸道和胃肠道过敏反应。易患过敏性疾病的儿童还要增加户外活动。 过敏性哮喘 调养原则 调治方法：益气固表，养血消风。 可以诱发哮喘等呼吸道疾病的常见食物包括以下几种： 奶及奶制品； 鸡蛋 ，主要是蛋清；海产品及水产品； 花生 、 芝麻 和棉子等...
...着年龄的增大而逐渐加重。从病因来看：一是先天性因素，如血管发育不良，就容易淤血、破裂；二是后天因素，如便秘、大便干燥、大便时过于用力以及久站久坐、不爱活动等；三是好吃辛辣食物，或是饮酒过量。 建议 1.多动少坐，并养成晨起饮水、定时排便的习惯。 2.要注意饮食卫生，均衡饮食，不要大量饮酒。 3.要注意保持下腹部温暖，不要常坐在凉处。 4.如果出现症状，最好尽...
为了使孩子能健康成长，不少父母经常会带着孩子们晒太阳。但据美国科学家即将完成的一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明，如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下，那么他的皮肤不仅会被晒伤，甚至有可能在日后患上致命的皮肤癌。 20岁前暴晒最易基因突变 黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。仅今年美国就有6万人患上此病，并且有8100人因此死亡。特别是近30年来，患有此病...
...持人体卧位时脊柱，尤其是颈椎和腰椎正常位置的主要工具。所谓“正常位置”，也就是人体本身自然的生理曲线。所以，如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状。例如枕头过高，在引起颈椎前屈的同时，还可使腰背部骶棘肌随之处于高张力状态，从而使腰椎生理前凸变直或消失。这样就容易使腰背部的软组织出现劳损，同时椎间关节内压力也会增高，还会构成髓核后突，出现腰痛症状。如果枕头过...
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