...可按可摩，时兼而用，通谓之按摩。按之弗摩，摩之弗按，按止以手，摩或兼以药，曰按曰摩，适所用也。《血气形志论》曰∶形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩，此按摩之通谓也。《阴阳应象论》曰∶其剽悍者，按而收之。《通评虚实论》曰∶痈不知所，...
...通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。 一、十指梳搔头皮法 头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治...
...眼下，按摩在全国已成为一种常见的保健方式，在不少人的心目中，按摩是百分之百安全的。走在城市的大街小巷，能看到许多洗浴城、健身会所、美容院等都挂出了“保健按摩”的招牌，加上按摩医院、盲人按摩店，按摩场所可谓遍地开花。按摩本身是一种有效的传统...
...穴的按摩应在按摩心包经之前实施，这样比较容易将心包积液排出。膻中穴◎特性：对应七轮中的「心轮」。属于奇经八脉中的「任脉」，任、督二脉是人体的两大高速公路，所以它的交流道机能不同于一般的十字路口。所谓「气会膻中」，脑是髓之海，膻中是气之海，本...
...可以作为手指扭挫伤、腕关节劳损等上肢病症按摩前的准备手法。（二）掐拿八邪法手八邪，每手四邪，即大都，中都，上都，下都。掐拿八邪是以拇指与食指指腹的对合作用，在患者掌指间掐而拿之。操作要领：患者取坐位，医生左手持患者手腕，右手拇、食指对准穴位...
...性“灵点”，是指性兴奋之敏感点。男性性灵点是长强穴、会阴穴与涌泉穴。女性性灵点是乳头与阴蒂。凡性机能低下或不足者，按摩性灵点有明显疗效。 按摩方法： 对如上性灵点的按摩方法是按抚，用指头轻轻按抚皮肤表面，有时为了刺激触觉也可以使用羽毛按抚...
...女人都想要挺拔的胸部，各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲，收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法，不妨试试一下几个方法。 方法一： 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的...
...分钟30次左右，按摩时以出现酸、麻、胀的感觉（即“得气”现象）为好。孕妇一般不要按摩合谷穴。 耐寒揉揉足三里 该穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指处。该穴属于足阳明经穴，足阳明经是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果...
...面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。 斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，...
...《素问·阴阳应象大论》∶ 悍者，按而收之。王太仆注∶ 、疾也，悍、利也，气候疾利，按之以收敛也。《玉机真脏论》∶脾风发瘅，曰可按。疝瘕少腹冤热而痛、出白，又曰可按。《举痛论》∶按之则热气至，热气至，则痛止。《调经论》岐伯曰∶按摩勿释，又曰...
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