自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已，一直被西医误导到错误的方向。2001年8月26日美国新闻报导，有一百岁女性人瑞，身体非常健康，而且其兄弟姊妹也一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，...
温泉疗法： 温泉热温可使人体毛细血管扩张，促进血循环，而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。因而温泉辽法对皮肤病、肌肉关节病、消化系统病、循环系统病等有较好的疗效。 海滨疗法： 海滨的海洋气候具有温差小、太阳辐射反射强烈的特点，进行日光浴锻炼尤为合适。海疗学目前已成为世界上一门专门的学问。海滨疗养的适应症是血液病、糖尿病、心脏病、神...
...，节制性生活，戒除66。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。 2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。 中医绿色疗法： 1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。 2、自然站立，两手四指上...
抗菌药物是指具有杀菌或抑菌活性，主要供全身应用（含口服、肌肉注射、静脉注射、静脉点滴等，部分也可用于局部）的各种药物。序贯疗法目前尚无明确的定义，抗菌药物的序贯疗法通常是指选用半衰期长且生物利用度接近注射剂的抗菌药物口服制剂替代注射剂继续进行治疗的方法，它是同一种药物不同剂型间的转换。 ■序贯疗法的药效学基础 β内酰胺类药物：此类药物为时间依赖型，即给药期间...
捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分，由左右或是前后捏，一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏，并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的，不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。
放血疗法 这是一种现在已经很少见的疗法，它通过放血祛除邪气以达到调和气血、平衡阴阳和恢复正气的目的。其对治疗青春痘、急性腰扭伤、颈腰椎病等各种痛症有良好疗效。比如咽喉痛，只要在大拇指指甲旁的肺经处做一次刺血治疗，咽痛即能缓解。 天灸疗法 运用“冬病夏治”原理，在阳气旺蛊的夏季特别是最热的三伏天进行贴穴治疗，以减轻冬季发病症状。天灸治疗能很好地体现“治未病”理...
气功“布气”疗法，即外气疗法，源远流长。传说公元前2000多年前的原始社会就有“祝由”运气吐音布气治病的方法。《素问·移精变气论》说：“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，内无眷慕之累，外无伸宦之形，此恬惔之世，邪不能深入也。故毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精祝由而已。”又说：“余闻古之治病，惟移精变气，可祝由而已”。移精变气，即练精化气，以气...
...旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。 当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。 ②打击时的呼吸——先深吸一口气，在打击同时，由鼻、口将气猛吐。 ③抚摸...
...旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。 当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。 ②打击时的呼吸——先深吸一口气，在打击同时，由鼻、口将气猛吐。 ③抚摸...
...茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电吹风疗法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天3~4次，每次4~5分钟，可使症状明显减轻，加速痊愈。 牙膏疗法：适用轻型感冒，在头部两侧的太阳穴，额前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴，分别挤上一...
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