...饮食入手。我们发现，人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，也许这是人们遵从的养生习惯，但是，这其实很不利于脂肪肝的预防。吃荤菜之后也不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘...
...大枣牛肉汤，以调节脾胃功能。 饮“点”茶 冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；兴奋中枢神经，增加运动能力；刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；消除疲劳，促进新陈代谢。 方法：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；...
...咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用...
...卫生署副署长谭丽芬出席启动仪式。胡苏平宣布“中医中药中国行”山西活动启动。 在启动仪式上，“中医中药中国行”组委会向我省捐赠了价值400万元的医疗物资，并同时捐赠了价值30万元的科普资料。 据了解，本次活动将在全省119个县（市、区）的...
...名称，描写一对青年男女的美好姻缘。汤显祖阅后“灵感”大发，以这个故事为线索进行构思，48岁的他终于完成了《牡丹亭》这部传唱不衰的作品。 无独有偶，清代文学家蒲松龄，以中药名写的剧本《草木传》更是一部趣味性、通俗性、科学性的科普著作。如老生扮...
...美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现，多吃蔬菜有助于保持大脑年轻，减缓衰老造成的智力下降等。 美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出，他们在芝加哥市选取了约2000名65岁以上老年男女，进行了长达...
...我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是：被压制的压力能够产生生理上的反作用，最直接的是：它会把我们的身体击垮，使我们易于患病。 因此，学会如何解压是当我 们面对压力时必须具备的一项能力。 一、用积极的态度...
...疗养期间，孙子考大学，家中宠物寄养出去，女儿夫妻关系不好，这几种事情加在一起，使她总放不下心来。可见情绪对人的影响是多么大！ 怎样才能主动地把情绪调整好呢，吴大真的经验是八个“没”：“没心没肺，没气没囊，没羞没臊，没皮没脸”，这说起来俗，但...
... 有研究表明，饮茶也是导致缺铁性贫血的原因。据美国的研究资料显示，吃正餐时喝茶，会减少铁质吸收量达60％；喝咖啡则会减少40％。而如果蔬果及谷类与维生素C同时摄取，可增强人体对铁质的吸收，因此医生建议贫血患者，在吃正餐的同时不妨喝杯果汁，或...
...作为常见病、多发病，中医治疗又有哪些优势呢？ 痔疮“纠缠”中青年 为什么中青年人易患痔疮，“十人九痔”的说法是否真实，就这些问题记者采访了中华中医药学会肛肠分会常务理事兼副秘书长、北京中医药学会科普委员会主任委员韩平，他从事肛肠类疾病的临床...
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