...微微汗出为度，可增强体质，御燥抗病。用两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼外缘中点旁约0.5寸，鼻唇沟凹陷处），有助于保持鼻腔湿润，预防感冒。注意控制饮食，吃得清淡些。 防情志抑郁：秋季气候干燥，易使人心烦意乱。由于日照减少，气温渐降，草枯叶落，...
...之二：锻炼要“四防” 秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意四防： 防受凉...
...慢性盆腔炎是常见的妇科疾病，患有慢性盆腔炎后，如果想治愈好的话，不能够只是在于物理治疗。在生活中，做好慢性盆腔炎的饮食护理也应注意。下面我们一起来了解一下盆腔炎的饮食主要事项。 慢性盆腔炎的饮食要注意些什么？ 1、慢性盆腔炎的饮食护理应该...
...宫颈糜烂很容易让人们无法去面对，宫颈糜烂患者感觉很丢面子，无法和朋友交谈，所以为了宫颈糜烂病人的正常生活宫颈糜烂病人一定要按照医生的嘱咐去克服宫颈糜烂。下面就为大家讲讲常见的宫颈糜烂的饮食注意事项。 一般，常见的宫颈糜烂的饮食注意事项有：...
... 1。注意卫生 妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。 2。添加辅食有讲究 秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始...
...做好阴道炎的预防工作要注意哪些?提起阴道炎，相信大多数的女性朋友都不陌生，因为阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，很多女性都深受阴道炎疾病的折磨。专家告诉我们，一个积极有效的预防方法可以有效的降低疾病的发病率，那阴道炎疾病该如何预防呢? 1、...
...子宫肌瘤手术后饮食要注意，子宫肌瘤是妇科的第一大良性肿瘤，子宫肌瘤多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，那么，子宫肌瘤手术后饮食要注意什么? 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻...
...外阴炎不是什么小疾病，但是繁忙中的外阴炎患者也要注意自己的疾病，外阴炎患者要注意了解外阴炎的常识问题，要是不注意呵护的话会有很多的伤害，那么，外阴炎患者在日常饮食中药注意什么呢? 【外阴炎的饮食宜忌】 1、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜 如...
...心旷神怡；或静练气功，收敛心神，保持内心宁静。 秋季养生防伤胃 秋季昼夜温差悬殊，受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩；天气转凉，人们的食欲旺盛，胃肠负担加重，容易引发胃病。有胃病的人，在秋季尤其要注意胃部的保暖；饮食以温、软...
...婴幼儿阴道炎预防要注意什么?这一点大家有必要把握，只有把握了婴幼儿阴道炎预防才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟婴幼儿阴道炎预防中要注意什么呢?以下是专家给出的专业解答。 婴幼儿内外生殖器由于尚未发育成熟，缺乏雌激素，阴道上皮...
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