...忌食物品 婴儿和幼儿时期,忌食下列食物。 竹笋 性凉,味甘,古代医家认为小儿不宜多吃,是由于竹笋不易被消化吸收。如《随息居饮食谱》中就指出:“小儿勿食,恐其咀嚼不细,最难克化也。”而现化医学认为小儿忌食,是由于多吃竹笋会妨碍对钙和锌的吸收...
...忌食物品 妇女更年期综合症者忌食下列食品。 炒米 又称爆米花。为香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”另外,爆玉米花性同爆米花,也当忌食。 辣椒 性大热,味辛辣,是...
...凉爽的秋季比较适合进行健身运动,但健身时一定要循序渐进,不能过于疲劳。 秋季气候宜人,正是健身好时机。在季节交替时期,人体的适应能力和新陈代谢都处于较为敏感的状况,因此健身时一定要多加注意。 专家介绍,尽管凉爽的秋季比较适合进行健身运动,...
...干燥综合征者忌食下列食物。 炒米 又称爆米花。性燥热,有伤阴助火之弊,干燥综合征多属阴虚之证,故当忌食。《随息居饮食谱》中说:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”另外,爆玉米花性同炒米,多食也易助火伤阴,干燥综合征者也当忌食。 锅焦...
...忌食物品 腹胀之人忌食下列食品。 番薯 又称山芋、红薯,虽有补中益气的作用,但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出:“中满者不宜多食,能壅气。”古人这一经验得到今人认同,据研究,番薯中含有气化酶,所以,吃多了会引起腹胀,故...
...疹本火候,自发热至出透之日,未免有口渴烦躁,故多喜食冷物,然食冷虽曰无妨,而生冷始终当忌,即使透表之后,只可以悉尼、莲藕、荸荠、柿饼略食,亦不可恣食,若桃、李、梅子、柑、橘、石榴、菱角,又在所必忌。...
...忌食物品 疰夏之儿忌吃下列食物。 狗肉 性温,味咸酸,故属温补性食物。炎热夏季,狗肉、羊肉均为非时令性食品,疰夏之儿又称“暑热症”,多食狗肉则“发热动火,生痰发渴”。古人也多有告诫,“凡病人阴虚内热者慎勿食之”,“气壮多火之人,则宜忌之”...
...左右) 2. 用冷开水送药,服苗前后半小时不能进食任何事物和热水。 3. 接种后出现短暂的腹泻时,不要滥用消炎药和抗病毒药,只需补充足够的水和电解质即可,必要时到医院就诊。 4. 每年9月份至次年的1月份,秋季腹泻流行的季节,应该在每年...
...秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外,在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看,天气由热转寒,为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动,也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此,秋季养生不能离开“...
...气虚胃痛者应当忌食下列食物。 萝卜 性凉,味甘辛。虽能化积消滞,但属破气耗气之物,久食则损伤正气和胃气,故气虚胃痛之人应当忌食。其子名萝卜子,药名叫莱菔子,破气耗气之力更胜。《麦冬等破气耗气、寒凉伤胃之物。 ...
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