...秋季天气转燥，易伤肺、伤津液，常见口鼻干燥、干咳、少痰或痰液胶粘难咳，或痰中带血及喘息胸痛等症。中药因其治病求本、副作用少令人瞩目，而秋季的清润益肺的中药滋养法更受广大患者的青睐。 雪梨川贝饮 组方及服用方法：大雪梨一个，去皮挖心装入川贝...
...目录 《全国中药成药处方集》蛤蚧养肺丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》：蛤蚧养肺丸【处方】莲肉8钱，前胡6钱，花粉6钱，戈半夏（炙）3钱，条参8钱，白及1两，瓜仁6钱，天冬8钱，寸冬8钱，川贝母8钱，白前6钱，桔梗6钱，...
...乐观情绪、保持心理平衡为首要，在阳光明媚的天气里，外出观赏风景，访亲会友，可消解忧郁愁烦，令人心旷神怡，给生活增添乐趣。 起居有常 秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患...
...带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。 滋阴可补眼，雪梨、提子、葡萄等水果都...
...对待秋乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养，增加蛋白质的摄入，补充夏季消耗，一些滋补食品如红枣、莲子、...
...理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发店...
...洗头、梳头，坚持自我按摩，间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，可预防和减少脱发。(刘朝辉) ...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》人参养肺圆 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：人参养肺圆【处方】黄蓍（去芦，蜜涂，炙）、人参，各一两八钱；白茯苓（去皮）、瓜蒌根，各六两；杏仁（去皮.尖.麸炒）二两四钱，皂角子（炒）三百个，...
...充沛才能阻挡疾患。 调养方法：多吃黑 搓脚心 中医认为黑色食品入肾，可多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等。肾虚的人可以多吃核桃和枸杞。此外，每日临睡前用温水泡脚，用左手按摩右脚心，右手按摩左脚心，各100下，有强肾滋阴的功效。平时可多按摩后腰两侧的...
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