...秋季，指从立秋到立冬这段时间，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节，天气由热转凉，气候干燥多风。 秋季养生，以“防秋燥”、“适当冻”和“防乱补”为要点。 秋高气爽防秋“燥” 秋季是由热转凉，阳消阴长...
...中药材采集后，除了少数供新鲜药用外，绝大部分种类都要进行产地加工。产地加工不仅可以防止药材霉烂变质和有效成分散失，而且便于仓储、调拨、运输和有效使用。 由于中药材种类繁多，品种规格及地区用药习惯不同，其加工方法也有差异，现将一般常规加工...
...凉爽的秋季比较适合进行健身运动，但健身时一定要循序渐进，不能过于疲劳。 秋季气候宜人，正是健身好时机。在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处于较为敏感的状况，因此健身时一定要多加注意。 专家介绍，尽管凉爽的秋季比较适合进行健身运动，...
...《中药炮制》活血藤『来源』本品为木通科植物大血藤的干燥藤茎。『常用名』红藤、血藤、大血藤。『产地』南方各山区均产。『采收季节』秋季采。『炮制方法』鲜品，切一分厚斜片，晒干或烘干。如干品，洗去灰尘，冬春用热水浸3～4小时，夏秋用温水浸2～3...
...浙江在线09月22日讯 一到秋天，年轻的妈妈们常常为宝宝长时间的拉肚子头疼。除了秋季腹泻，哮喘、呼吸道感染、盗汗等疾病都很容易侵入儿童身体。昨天下午2点，本报健康版与浙江在线健康网联合推出的第一期名医大讲堂正式开诊，特别邀请到浙大医学院...
...南阳，作为张仲景的故里，早有“三步一药”之称。 南阳，山清水秀，独特的地理环境适宜栽培药用植物，优越的自然条件孕育着丰富的中药材资源，俨然是一个“天然药库”，因此南阳素有“华药之乡”的美誉。 如何开发利用好南阳这一天然中药材宝库？为使...
...秋季为“多事之秋”是有一定道理的。 秋季养生应从以下几个方面入手。 调和情志 一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零、秋风萧瑟的深秋，一些人（特别是老年人）心中常有苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生以调达情志、培养...
...秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外，在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“...
...大小、好次的则为等级。等级标准较规格标准加具体。中药材规格与等级的划分：一般规格是按洁净度、采收时间，生长期，即老嫩程度、产地及药用部位形态不同来划分；而等级则指同一规格或同一品名的药材，按干鲜、加工部位、皮色、形态、断面色泽、气味、大小、...
...中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。 中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。 谨慎起居 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴 。”早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急...
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