国庆出游慎防过敏性鼻炎_五官耳鼻喉科鼻炎_【中医宝典】

国庆长假又将来临,很多市民会趁这个假期出外秋游。然而,秋季是空气中 花粉 浓度较高的季节,也是性高发季节。因此,区养生协会有关专家提醒市民,国庆出游要慎防 过敏性鼻炎 。 区养生保健协会的刘医生介绍,过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎,可发于任何年龄,典型症状为 鼻痒 、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和 鼻塞 。它分为常年性和季节性过敏性鼻炎。季节性过敏...

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肩胛和上肢疼痛

肩胛 及 上肢 疼痛 是 原发性 臂丛神经痛 或称 臂丛神经炎 的主要 症状 之一。臂丛神经痛是指由颈5至胸1的 神经 前支组成的 臂丛 神经的各部受损时,产生其支配范围内的疼痛的病。 肩胛带和上肢疼痛的原因 臂丛神经痛 可分 原发性 和 继发性 两类,以后者多见。原发性臂丛神经痛病因不明, 可能是 变态反应性疾病 , 偶有家族性病例见于轻度 外伤 、注射...

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秋季养生之六“调”_秋季养生_【中医宝典】

秋天昼热夜凉,气候变化大,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。 秋三月,自然界阳气渐收,阴气渐长。雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥,故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”,中秋后,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生应注意从以下六个方面入手。 调节情绪 一般...

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秋季便秘药食调_秋季养生_【中医宝典】

...便不能、艰涩不畅的病症。 它并非大病,若治疗得当或生活调摄适宜,一般较易痊愈。但若治疗不当,滥用泻药,虽可取效于一时,久则反而会加重病情。 秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。因此,秋季必须 多饮 开水,不仅可以保持大便通畅,还可以降火清心。蔬菜中的 菠菜 、 绿豆 芽、土豆、 苦瓜 等都有通便作用。一般说来,蔬菜、水果及含油脂多的食物,多能润...

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抗卵子透明抗体

采血3ml,不抗凝。 正常值范围 阴性( 免疫 荧法法)。 临床意义 卵子 透明 识别同种 精子 抗原 ,该 抗体 阳性可能是女子 不育 原因之一。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单: 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果‎ 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单: 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看...

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秋季养生“三要素”_秋季养生_【中医宝典】

秋季,指从立秋到立冬这段时间,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节,天气由热转凉,气候干燥多风。 秋季养生,以“防 秋燥 ”、“适当冻”和“防乱补”为要点。 秋高气爽防秋“燥” 秋季是由热转凉,阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说:“秋冬养阴”,即指在秋冬两季应当收养阴气,以适应自然界阴气渐长的规律,并为来年阳气的生发打...

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秋季登高益健康_秋季养生_【中医宝典】

...一。古人登高的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日登高对健康是非常有益的。登高,一般就是指民间的爬山运动。 作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量、肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,从而增强心、肺、脑的功能。 秋日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋,此时天高云淡,风轻气爽,丹桂飘香,红叶似火。宜人的气候,多彩的景致,令人赏心悦...

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秋季养生要四防_秋季养生_【中医宝典】

秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生 水肿 或 腹泻 症状。 (1)防 秋燥 燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为 口干 、唇干、 鼻干 、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、 声音嘶哑 、 干咳 少痰、口渴...

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秋季养生17法_秋季养生_【中医宝典】

秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。 以下是专家介绍的秋季养生17法: 节食欲 秋季切忌 暴饮暴食 ,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情,不要悲伤,这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理 头发 可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除 疲劳 。 面多擦 用双手或干毛巾揉搓面部,使面部红润。 舌舔腭 用舌...

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准妈妈出游做足安全准备_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

...往,哪知,汽车在弯曲的山路上颠簸,女同事肚子里的胎儿就在颠簸中颠没了。这事听起来有点不可思议,却真实地发生在我们周围。所以,对于准妈妈来说,出游时要特别注意旅途安全。 -制定合理的旅行计划 不要过度 疲劳 ,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、...

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