...拍打各3—5分钟，每日做3—5次。2．先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。 3．运用药物治疗：中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素e、维生素c、β-胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-...
...食品中的蔬菜、面粉含锌量少，且难吸收。 铜：含铜最多的食品是肝脏，大多数的海产食品，如虾、蟹含铜较多。豆类、果类、乳类含铜较少。 碘：因海水含碘丰富，所以海产品都含有碘，特别是海带、紫菜含碘最多。 硒：谷物、肉类、海产品含量高，除缺硒地区外，...
...发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 第三、女性预防宫颈癌饮食中补充微量元素锌和硒锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。...
...、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 第三、补充微量元素锌和硒，锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的...
...维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 第三、补充微量元素锌和硒，锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。...
...铁与β1球蛋白的结合，运送铁以供组织作用。硒 含硒酶谷胱甘肽过氧化物酶为一组织抗氧化物质。缺乏此酶何产生新生儿溶血性黄疸。钛、铬、钡都有刺激造血作用。其机理均为妨碍体内还原氧化系统，引起组织缺氧刺激骨髓造血功能。铅、砷等由于污染，中毒时可...
...近来我院专家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。 补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与...
...家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、微波炉等不宜集中摆放在卧室里。 具有抗辐射作用的食品 1.注意硒的摄入。氧化损伤是辐射对机体损伤的重要机制之一，抗氧化物质因为可以清除自由基，所以具有抗辐射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用。含硒丰富...
...发病机制中有重要作用），并且可干扰微量元素硒的抗氧化作用。当然，心血管病的发生除了与汞的蓄积有关外，还与年龄、性别、民族、饮食习惯、生活方式、社会经济地位和精神心理等因素有关。 以上发现提醒我们：应该避免吃那些含汞量较高的、大条的肉食鱼，...
...宫颈癌的饮食注意事项是大家得积极把握的，只有把握了宫颈癌的饮食注意事项，才能够帮助大家积极的预防并控制疾病的发生，接下来我们就对宫颈癌的饮食注意事项做详细的解读。 宫颈癌的饮食注意事项： 1、在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多...
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