...北宋文学家兼书法家黄庭坚，在朝中任秘书丞兼国史编修官，也曾在外做过两州知事，屡遭贬谪。他曾写过一篇《食时五观》的短文，表达了自己对饮食生活所取的态度。他认为士君子都应本着这“五观”精神行事，其具体内容如下： 计功多少，量彼来处 想到要经过...
...，身体就会分解自身的蛋白质，从而影响孕妇自身及宝宝的生长发育。 另外，食素孕妇应注意食物的营养价值，多吃富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、豆类、干果和麦芽等。如果是纯素型的准妈妈，还特别要注意保证饮食的品种和用量的合理，保证孕期的营养需求。 ...
...左右脚四处各三壮．每灸一脚．二火齐下．艾炷到肉．初觉疼痛．用二人两边齐吹．至火灭．午时着灸．人定己来．脏腑自动一两行．或转动如雷声．其疾立愈．此法神效．卒不可量也．疝气痛及腰痛膝无力及控睾证．（启玄子云．控．引也．睾阴丸也）至真大要论云．小腹控...
...左右脚四处各三壮．每灸一脚．二火齐下．艾炷到肉．初觉疼痛．用二人两边齐吹．至火灭．午时着灸．人定己来．脏腑自动一两行．或转动如雷声．其疾立愈．此法神效．卒不可量也．疝气痛及腰痛膝无力及控睾证．（启玄子云．控．引也．睾阴丸也）至真大要论云．小腹控...
...(会意。从饣皀,饣声。本义:饭,饭食) 同本义 [cooked cereals,especially rice;food] 食,饣米也。——《说文》。按,六谷之饭曰食。 掌王之食饮。——《周礼·膳夫》。注:“饭也。” 治其粮与其食。——《...
...新愈脏腑皆不足，营卫肠胃未通和，多食过劳复生热，枳实栀子大黄瘥。浮汗沉下小柴解，燥呕竹叶石膏合，气虚补中益气主，阴亏六味倍参多。【注】新愈之后，脏腑气血皆不足，营卫未通，肠胃未和，惟宜白粥静养。若过食，胃弱难消，因复烦热，名曰食复。若过...
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