...不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半夜发生腿抽筋时有什么办法可及时处理，解除痛苦...
...水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2.不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 3. 牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除 痛经之苦，效果极好。 4.香蕉中含有维生素B...
...吃得过饱，更不要喝咖啡、浓茶和酒等带有刺激性的饮食。最好能在睡前洗个热水澡或用热水泡脚、按摩脚心，或做一些舒展筋骨的运动等。 第二种方法治疗更年期失眠是创造睡眠环境，睡眠环境对很快进入睡眠也是很重要的，良好的睡眠环境对于缓解更年期失眠症状也...
...术后处理 由于舌下囊肿常见不同程度的炎症细胞浸润可见伴有炎性反应存在。因而在激光手术后不论囊肿大小都应给予抗生素治疗2周。可口服、肌注或由静脉滴注给药。同时还可给多簇维生素类制剂及有助于康复的方法治疗。如术后用弱激光照射创面，一次20分钟...
...紧张状态的人，性欲减低属很正常的事。如果睡前能够作出适当的松弛，不但有助纾缓身心压力，更可令压抑已久的性欲，重获新生。 日本性学专家前田和一就提出，男女在临睡前作少量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，改善性生活的的质素。 由颈项做起 前田和一...
...可待因等成分，临床上用于镇咳祛痰，治疗支气管炎、咳嗽和感冒效果较好。因此，目前市面上出售的一些中成药止咳药水处方中含有罂粟壳这一成分。罂粟壳同样也是国家正式公布列入麻醉品名单的管制物。所以，使用含罂粟壳的止咳中成药也应提高警惕，不可久服和大...
...方法，发挥着独特的疗效。 舌下给药法是将药物置舌下自然溶解，通过舌下黏膜吸收进而分布于全身的一种给药方法。如《金匮要略》治疗尸厥“脉动而无气”的假死现象时，用“桂屑著舌下”，以温开心窍，使心君能主神“泵血”，则气血调畅，尸厥之疾自可复苏。...
...allergicbronchopulmonaryaspergillosisABPA)常以反复哮喘发作为特征，伴咳嗽，咳痰，痰多为黏液脓性，有时伴血丝，可分离出棕黄色痰栓，常有低热，肺部可闻哮鸣音或干啰音，X线检查可见浸润性阴影，段性肺不张，牙膏征或指套征(支气管黏液...
...其病因至今未明,但好发于肾功能受损以及酸中毒患者。其特点为皮肤发紧、坚硬,从而导致关节弯曲受限,纤维化可导致多脏器功能衰竭和死亡。NSF/NFD至今没有有效的治疗措施,但改善肾功能(自发性或通过肾移植)可以缓解或停止NSF/NFD的进展,...
...通常先起于一侧口底舌下区，增大时可扩展于对侧，有时也可扩展至颏下或同侧颌下部。囊肿位于口底粘膜的深面，呈淡黄色、半透明的柔软包块。触诊有波动感，无压痛。增长缓慢。囊肿很大时，可影响说话、吞咽甚至呼吸。如并发感染可有疼痛等炎症表现。囊肿破裂...
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