...全脂牛奶 优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用牛奶。 豆奶 优势：豆奶含蛋白质和钙，...
...喂母乳。接下来的就是寻找一些适合自己和孩子的喂母乳的办法。我相信，聪明的妈妈一定会想出好办法的。 如果工作地点离孩子近，并且能有喂奶时间，这是最理想的。妈妈一定要充分珍惜，安排一个适合妈妈和孩子的时间表。一般在离开孩子前先喂一次奶，中午喂一次...
...时，毛孔是张开的，霉菌及其他一些细菌易侵袭人体，使人产生疾病。所以，夏季睡前忌用凉水抹席。 ...
...产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。 产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的中成药”通乳丹”，每次6克，日...
...目录 《中药大辞典》奶浆柴胡 《中华本草》奶浆柴胡 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：奶浆柴胡 【出处】《云南思茅中草药选》 【拼音名】Nǎi Jiān?? Chái Hú 【别名】竹叶青、岔子菜，小粘连（《云南中草药》），瘦地草...
...空腹喝奶 许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶,而最佳时间为晚上睡前喝。 喜欢新茶 不少人认为新茶叶色鲜、味...
...奶浆藤（图），又名通光散、通关散。茎心有白奶浆流出。味苦、涩、性寒。主治通乳、利尿、祛痰，清火。（附方） 治喉痛、牙痛。奶浆藤（三钱） 板兰根（三钱） 水煎服。（又方） 乳汁不通，用奶浆藤（三钱） 当归头（三钱） 白芍（三钱） 川芎（三钱...
...巧食降血压 干茶叶渣－将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症，亦有辅助疗效。 豆腐－常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 葱－葱能减少胆固醇在血管壁上...
...健康饮食！ 肾结石病人结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2—3小时后.是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易力。重结石。 体内缺乏某些对应转移酶的人牛奶中的乳糖，卜解时，可产生...
...〔大〕产后吹奶者，因儿吃奶之次，儿忽自睡，呼气不通，乳不时泄，蓄积在内，遂成肿硬，壅闭乳道，津液不通，伤结疼痛。亦有不痒不痛，肿硬如石，名曰吹奶。若不急治，肿甚成痈。产后吹奶，最宜急治，不尔结痈，逮至死者。速服皂角散、栝蒌散，敷以天南星散...
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