...昨晚饮太多,嵬峨连宵醉。今朝餐又饱,烂漫移时睡。 睡足摩挲眼,眼前无一事。信脚绕池行,偶然得幽致。 婆娑绿阴树,斑驳青苔地。此处置绳床,傍边洗茶器。 白瓷瓯甚洁,红炉炭方炽。沫下麹尘香,花浮鱼眼沸。 盛来有佳色,咽罢馀芳气。不见杨慕巢,...
...、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。由于春季肝气旺、脾气弱,而脾胃主四肢,脾气不旺,四肢酸软无力,所以还要补脾。药补不如食补,补脾多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。 穿:春捂四原则 中医养生之衣篇 中医讲究春生、夏长、秋收、冬藏。冬天天冷,到了春天,人...
...不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务,牢记:睡袋不会自行加温或加热,它只是减缓或降低身体的热量释出,最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不良...
...凡為吏之道,必精絜(潔)正直,慎謹堅固,審悉毋(無)私,微密韱(纖)察,安靜毋苛,審當賞罰。嚴剛毋暴,廉而毋刖,毋復期勝,毋以忿怒夬()。寬俗(容)忠信,和平毋怨,悔過勿重。茲(慈)下勿陵,敬上勿犯,聽間(諫)勿塞。審智(知)民能,善度...
...出自:南宋诗人陆游的《舟中对月》 原文如下: 百壶载酒游凌云,醉中挥袖别故人。 依依向我不忍别,谁似峨嵋半轮月? 月窥船窗挂凄冷,欲到渝州酒初醒。 江空袅袅钓丝风,人静翩翩葛巾影。 哦诗不睡月满船,清寒入骨我欲仙。 人间更漏不到处,时有沙...
...当下众将辞归军幕。比及次早,天色微明,只见小校来报:昨夜不见了杨太仆并其家伴。黑闼慌问其故,小校曰:“别无所遗,独见睡榻上遗书一封,奉友人凌祭酒、刘元帅一同申意。”敬将拆开视之,单写七言绝句二首: 自古高官必险危,武昌门外柳花飞。 韩候苦恋...
...出自:清代纳兰性德的《浣溪沙·谁念西风独自凉》类型:抒情 食物原文如下: 谁念西风独自凉,萧萧黄叶闭疏窗,沉思往事立残阳。 被酒莫惊春睡重,赌书消得泼茶香,当时只道是寻常。...
...古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”,并指出老人少寐,多属虚证,故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗方法,可助老人提高睡眠质量。 · 鲜百合50克,用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。也可用鲜百合...
...据报道:湖北省一名11岁少年波波(化名),一出娘胎便无法躺着睡觉,至今坐着睡觉已有11个年头。波波的母亲介绍说,儿子白天和正常人无异,可到睡觉时,一躺在床上,鼻孔便不能出气。孩子年幼时,她和丈夫晚上轮流抱着他睡,近几年孩子大了,便做了一张...
...长途发已久,前馆行未至。体倦目已昏,瞌然遂成睡。 右袂尚垂鞭,左手暂委辔。忽觉问仆夫,才行百步地。 形神分处所,迟速相乖异。马上几多时,梦中无限事。 诚哉达人语,百龄同一寐。...
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