春天的阳光温暖却不强烈,出门晒晒太阳,尤其是晒一下眼睛,即闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。 中医说,肝主目,也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。 当人过于劳累时,或者心情 抑郁 时,都会伤及肝脏,而肝一旦被伤,就会让眼睛觉得干涩、困乏等,所以有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。 而经常让眼睛晒晒温和的阳光,则可以通过眼睛这个窗户,引入阳光,达到补充...
...有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和 鸡蛋 。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势...
目录 《全国中草药汇编》豹子眼睛花 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:豹子眼睛花 【别名】 老熊花 【来源】 锦葵 科 豹子眼睛花 Abutilon sinense Oliv.,以 根皮 入药。 【生境分布】云南。 【性味】苦、辛,凉。 【功能主治】 消炎 , 接骨 。主治 肝炎 , 淋巴腺炎 ,乳头炎, 疮疖 , 骨折 , 脚癣 。 【用法用...
祖国医学认为,目为肝之窍,并与内脏均有密切联系。早在《灵枢·大惑论》一书中就指出:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。”古人将眼睛各部位与五脏六腑关系做了分属,后世医家在此基础上发展成了五轮学说,即目内、外眦属心为血轮,白睛即白眼球属肺为气轮,黑睛即黑眼球属肝为风轮,瞳孔属肾为水轮,眼胞即眼睑属脾为肉轮,这是眼睛和五脏的关系。另外,眼睛与经络亦有关系。所以,...
眼睛 疲劳 是脑力、文字伏案工作者所常见的现象,主要表现为眼部不适、干涩,有时伴有 眩晕 。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【概述】 眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象,主要表现为眼部不适、干涩,有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【按摩疗法】 (1)取坐位,用中指指腹端轻压眼球3次,每次20秒,以酸 胀感 为度。 (2)取坐位,用拇指指腹端分推上下眼...
...。 1.浅 静脉血栓形成 常累及大隐静脉或小隐静脉或其属支,多发生于 静脉曲张 的基础上。主要特征是 血栓形成 部位疼痛,外表可见浅静脉有一发红、 低热 的索状物,有触痛,周围红肿。其栓子不易脱落,一般不会引起肺动脉栓塞。另外, 迁徙性浅静脉血栓形成 往往是癌症的一个提示性症状。 2.深 静脉血栓 形成 按其部位和病情不同可分为以下2种。 (1)小腿深静脉血...
婴儿总爱看别人眼睛,小家伙也特别喜欢有眼睛的玩具。布鲁克斯博士表示:在人生的最初的数月中,宝宝们可以和玩具或者成人进行玩耍,但他们很难如何参与其中。随着时间推移和宝宝们日渐丰富的社交技巧,于是他们通过观察成人,逐步将成人和成人们所看的玩具联系到一起。 其中却有问题:婴儿模仿成人时,究竟是看成人们头部转动还是眼睛转动? 个问题早期曾被研究过,但是一直没弄清,直...
...液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑 皮脂 腺分泌出来,不过,经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼,就会改善血液循环,眼睛肌肉的 疲劳 也可以消除。 俯视防 干眼 调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。 吃...
眼睛是心灵的窗口,从宝宝孕育的那一刻起,就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭,想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛,聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同,采取不同的保护措施。 胎儿前:妈咪要避免受到不良因素的影响,眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。在出生前的漫长时期中,眼睛受伤的机会很多,因此,从怀孕开始,妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响,如宫内感染、妊娠中...
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