...身材是她们的梦想，所以在这个时代减肥盛行，为了减肥都尝试过各种各样的方法，但是却没有起到很好的效果。下面来为大家介绍一个简单的方法，神奇懒人喝水减肥法，让你不节食也能瘦。 全天维持不间断地补充水分 每时每刻都要补充体内的水分，尤其是要开始运动之前，在做了大量运动后切记不要一口气喝很多水，应该要慢慢的喝，给体内补充水分，日常喝水也不要喝得太紧，不过在 便秘 严...
夏季太阳光强烈，含有大量的紫外线，紫外线可造成皮肤灼伤。因此，在烈日炎炎的夏天，外出一定要做好防护工作，可以打遮阳伞或戴遮阳帽、太阳镜等。别忘了涂抹防晒霜或防晒膏。若外出旅游，应带适量的水或饮料以及防暑降温药品（十滴水、藿香正气水、仁丹、风油精等），以抵御紫外线伤害。
近年，在熟识的老年人中，骨折发生了好几起。一位同事和一位邻居，都是因为不慎摔倒，造成股骨胫骨折；一位老友因跌跤致胸，腰椎压缩性骨折；还有一位老人倒地时用手撑扶，使桡骨骨折。 造成老年人骨折有诸多原因：由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差；由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足；更有些老年人由于患有心脑血管
...、夜尿显著、 食欲不振 、、 发热 、 皮肤干燥 、倦怠、睡眠不佳等症状。一天上厕所几十次甚至夜间也要起床好几次。每日尿量达上万毫升，需不断喝水来补充流失的水分，尿的比重和水一样，且完全清而透明。先天性的尿崩症病儿一般体型会比较矮小，主要原因是因为夜间是 人类 的生长激素作用的重要时段，尿崩症的病儿因为夜间必须不断起床小解，因而阻断夜间的睡眠，相对地其生长激...
1.应 多饮 水，增加尿量，稀释尿液 成人每24h尿量应大于2000ml。 2.根据结石成分调节饮食 有草酸盐结石的病人应少吃菠菜、土豆、浓茶等，服用维生素B6 可减少草酸盐的排泄。有含钙结石者，应限制牛奶、精白面粉、巧克力等的摄入。有尿酸结石者，不宜用含嘌呤高的食物（如动物内脏），并可服碱性药物，使尿pH保持在7～7.5。 3.及时解除 尿路梗阻 ，控制
小儿腹泻是常见病，不少是由病毒引起的，其中有些病毒可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。小儿心肌炎大致有以下3种表现：早搏 是病毒性心肌炎的表现形式之一。多数孩子无明显不适症状，心电图检查后才被证实。 心脏传导阻滞是病毒损害了心脏的传导系统，使心脏起跳的激动在心脏不同部位不能正常传送。可以暂时不予药物治疗，早搏会逐步减少和消失，但必须注意儿童的休息和营养。轻者可以没
人到老年，机体对外界不良刺激的抵抗能力就会下降，如在街市上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，医学上称之为“街市综合征”，轻者脱离环境后稍事休息可消除，重者会使病情加剧，危及健康。 研究发现，主要有两个原因，一是拥挤。有学者曾对数十名健康老人进行观察，在检查他们安静状态下的心跳、血压及自我感觉后，请他们到
秋日天高云淡，多露气爽，正是大量瓜果入市之季。一时之间，秋梨、苹果、葡萄、柿子，还有那芳香四溢的哈密瓜等纷纷进入寻常百姓家。但是，在人们进食瓜果的同时，也须注意?尤其是肠胃功能不好者更要注意?，水果不可随意多吃，而且要讲究卫生，否则易“秋瓜坏肚”。 日前，记者走访了某医院急诊科肠道门诊，见不少患者正在打吊针。护士介绍说：“每年八、九月份是我们这儿的高峰期，就
春天是各种疾病发生和流行的季节，稍有不慎即会染病或旧病复发。忽冷忽热，时风时雨的天气，会使患冠心病的病人病情恶化，因而是冠心病的发病高峰期。 不明疼痛就要警惕了 冠心病以心绞痛型和心肌梗死型最常见，心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感，有胸痛逐渐加重，且数分钟达到高潮等症状。有些老年人症状常不典型，仅感胸闷、气短和疲倦；老年糖尿病患者
高龄的老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退，感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等。这些感冒并发症的发生，对老人来说，往往具有很大的威胁性。那么，老人应当怎样预防感冒呢？笔者认为，应着重从以下几个方面进行预防。 预防传染 感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道 传染病 ，患者打喷嚏或咳嗽时，病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中，具有较强的传染性。因此，
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