踏石减肥法_运动减肥_【中医宝典】

...自古文明的“原始踏石健身术”。 人们在做保健锻炼时,发现原来 肥胖 的身躯变瘦了,人的精神状态也变好了。经专家研究,原来踏石还有着无可伦比的减肥功效。随着专家研究的深入,原来踏石能刺激人的足底穴位,改善人的血液循环,使人的局部温度升高,加快脂肪的化解。 同时踏石刺激穴位后,还能调节神经及内分泌功能,抑制脑调节食欲的神经,减少食欲、增加饱感,进而起到节食减肥...

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中医针灸减肥法_针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥是通过调整内分泌功能,抑制胃肠吸收,从而逐渐减去体内多余脂肪。 体重超过标准体重的20%或体重指数于23者,称 肥胖 病。肥胖不仅使人外型笨拙,影响健美,而且还易患 高血压 、 冠心病 和 糖尿病 等多种“富贵病”,严重影响人的健康。中医认为,肥胖是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用,健脾利湿而达祛湿化痰的目的。 针灸减肥是通过...

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辛味中药列表/10

...旱莲花 旱前胡 杭州荠薴 合血香 合掌消 和合草 和他草 河乌 核桃楸 核桃楸果 核子木 荷包牡丹根 荷秋藤 鹤顶兰 鹤骨 鹤虱 鹤虱风 黑艽 黑鹅脚板 黑风散根 黑藁本 黑根药 黑骨头 黑果拨毒散 黑节草 黑壳楠 黑老虎 黑龙串筋 黑面防己 黑沙蒿 黑山蔗 黑升麻 黑头草 黑腺珍珠菜 黑香柴 黑心姜 黑心解 黑种草 黑种草子 衡州乌药 红背桂 红背马蓝 ...

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拔罐减肥人群_拔罐减肥_【中医宝典】

拔罐减肥人群:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹;腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳。 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹 2、身材并不 肥胖 ,但腰部、臀部过度隆起——臃肿 3、原来身材苗条,但产后臃肿—— 产后肥胖 4、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型 5、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳

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平性中药列表/10

...阴红豆树 味性: 苦;性平。 归经: 肝;脾经。 主治: 理气活血;清热解毒。主心胃气痛;疝气疼痛;血滞经闭;无名肿毒;疔疮。 红豆 《中药辞典》红豆 《中华本草》红豆 《滇南本草》红豆 资助【中医宝典】>>> 红豆树 别名: 红豆 味性: 苦,平。 主治: 理气,通经。主治疝气,腹痛,血滞,闭经。 红豆树 《全国中草药汇编》红豆树 资助【中医宝典】>>>...

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冬季减肥适合针灸_针灸减肥_【中医宝典】

为什么必须冬季减肥?人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。 这是因为,冬季严寒,一方面人们难以控制食欲,另一方面,因天寒日短,人们的运动量会减,正是冬季容易“增肥”的诱因所在。此外,中医认为, 肥胖 的人多因脾胃失调、新陈代谢偏低所致。与夏季相比,冬季正是人们脾胃运化功能偏低的季节,当人体的运化偏低时,吃进的营养...

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凉性中药列表/10

...花 龙船花根 龙船乌泡 龙胡子 龙舌草 龙须眼子菜 龙血树 龙牙楤木叶 龙州线蕨 龙棕 蒌油 露兜竻蔃 下一页 郎伞木 别名: 珍珠盖罗伞、罗伞、硬骨伞、高脚鸡腿、小罗伞、胭脂木、雀儿肾 味性: 苦;辛;性凉。 主治: 清热解毒;活血止痛。主咽喉肿痛;风湿痹痛;跌打损伤。 郎伞木 《中华本草》郎伞木 资助【中医宝典】>>> 狼杷草 别名: 乌阶、乌杷、郎耶...

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甘味中药列表/10

...河豚 河豚目 河豚鱼肝油 河豚子 核桃楸 核桃楸果仁 核桃仁 荷苞花 荷苞花根 荷花 盒果藤 貉肉 褐盖肉齿菌 褐云玛瑙螺 鹤脑 鹤虱风 黑豆 黑大豆花 黑大豆皮 黑大豆叶 黑点草 黑鸫 黑萼棘豆 黑风藤 黑骨头 黑果拨毒散 黑虎七 黑花韭 黑鳞大耳蕨 黑皮跌打 黑皮根 黑升麻 黑水鸡 黑穗画眉草 黑阳参 黑芝麻 黑脂麻 黑珠芽薯蓣 衡州乌药 红背叶 红萆...

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温性中药列表/10

...草》鸡爪芋 资助【中医宝典】>>> 鸡爪枝皮 味性: 味辛;性温。 归经: 肺经。 主治: 止痛;杀虫。主风湿骨痛;疥癣。 鸡爪枝皮 《中药辞典》鸡爪枝皮 《中华本草》《中药大辞典》鸡爪枝皮 资助【中医宝典】>>> 及己 别名: 四叶对、四皮风、獐耳细辛、四角金、对叶四块瓦、四叶细辛、牛细辛、老君须、四大金刚、毛叶细辛 味性: 辛、温。 归经: 肝经。 主...

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寒性中药列表/10

劲直蒿 京戟 粳米泔 井底泥 景天 景天花 镜面草 九管血 九莲灯 九头妖 九味一枝蒿 九子连环草 韭菜莲 韭叶芸香草 救必应 拘那花 菊花根 矩镰荚苜蓿 矩叶大青 矩圆线蕨 榉树皮 榉树叶 蒟蒻薯叶 巨紫堇 锯齿溪蟹 锯鲨胆 锯叶竹节树 聚叶虎耳草 聚藻 瞿麦 卷毛婆婆纳 卷丝苦苣苔 绢毛菊 绢毛苣 绢毛石花 蕨 蕨根 爵床 莙荙子 开口箭 糠谷老 柯榔...

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