...放松。但如有早产的风险，事前应征求医生的意见。 温情提醒：怀孕之前可以加强对骨盆底肌肉的锻炼。这样不仅可以在孕期减少压力性失禁的发生，而且在分娩时会减轻痛苦，缩短产程，同时也可以预防产后因阴道松弛而产生的一系列疾病，有助于恢复阴道良好的弹性和...
...一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5％在孕期曾进行阴道...
...医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。 一、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。（口述：楼梯间燃尽的欲望）它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，...
...减少营养不良的发病应将重点放在预防本病的发生，其具体措施为： 1.作好孕期保健 越来越多的资料表明儿童时期的营养不良多系婴幼儿营养不良的继续，而后者又多源于胎儿期营养不良，为此，应作好孕期保健，加强对孕妇的营养指导，特别应作好孕中、晚期的...
...《黄帝内经》所说的五脏，实际上是指以肝心脾肺肾为核心的五大系统。 以心为例：心居胸中，为阳中之太阳，通于夏气，主神明，主血脉，心合小肠，生血、荣色，其华在面，藏脉、舍神、开窍于舌、在志为喜。在谈心的生理、病理时，至少要从以上诸方面系统地...
...美国科学家最近发明了一种监测手表，可以让女性轻松而准确地掌握自己的受孕期。 这种监测妇女受孕期的手表使用起来十分方便，使用者只要每天晚上佩带6个小时，就可以在排卵期到来的4天前得到预告。监测手表通过对女性排汗过程中产生的分泌物进行测试，还...
...神经衰弱的发病年龄小者仅十几岁，大者60-70岁。据资料统计，好发年龄是以青、中年为多见。有资料报告，394例中最小年龄15岁，最大年龄70岁。≤19岁者91例，占4.9%；20-29岁者78例，占22.3%；30-39岁者91例，占26...
...孕前关怀最重大的突破之一始于1969年，当年推出了疫苗。孕期的麻疹感染可导致胎儿的先天性麻疹综合症，造成严重畸形。为了提高人口质量，防止和减少遗传疾病的发生，在孕、产期要避免一切可能导致胎儿畸形的不良因素。 孕期感染麻疹可致严重畸形 在...
...姿势。要先弯曲膝盖，然后弯腰，蹲好后再拾。D日常清洁。 专家还告诉我们增强骨盆底肌肉的方法：骨盆底肌肉是支撑肠、膀胱、子宫的肌肉的吊带，由于妊娠期荷尔蒙作用使肌肉拉长、软化，在孕期每当打喷嚏、咳嗽、大笑时，可能有少许尿液溢出。为避免以上症状...
...人体部位名。亦称五体。指头和两手两足。《针灸大成》卷二：“二陵、二蹻、二交，似续而交五大。”注：“五大者，五体也。”...
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