...《食物疗法》仙人粥【原料】制何首乌30~60克,粳米100克,红枣3~5枚,红糖适量。【制作】将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣一起入锅内煮粥,粥将成时,放入红糖或冰糖少许调味,再煮片刻即可。【作用】补气血,益肝肾。适宜于高血脂、冠心病...
...苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜之类清淡宜人,既能保证营养,又可预防中暑;菊花清茶、酸梅汤和绿豆汁、莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥等亦可清暑热,生津开胃。 游乐宜清幽。炎夏不宜远途跋涉,最好是就近寻幽。清晨,曙光初露,凉风习习,到溪流、园林散步,做气功、保健操...
...《医学入门》面粥治痢,色白不渴者为寒。用面炒过,煮米粥调下方寸匕,兼止泻百行,医所不救者。 目录 《医学入门》面粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学入门》面粥 治痢,色白不渴者为寒。用面炒过,煮米粥调下方寸匕,兼止泻百行,医所不救者。 ...
...《老年百病防治》真君粥原料:杏子5枚,粳米60克,冰糖适量。制作:选用熟杏煮烂去核,另用粳米煮粥,待粥将成时,加入杏肉,冰糖同煮为粥。功效:润肺定喘,生津止渴。适用于肺燥气喘,咳嗽无痰,口干烦渴,食欲欠佳。 目录 《老年百病防治》真君粥...
...《食物疗法》海带粥【原料】海带75克,绿豆150克,粳米100克,白糖适量。【制作】海带洗净浸透,绿豆、米洗净,水沸后放入各种原料,共煲粥,粥成加糖调味。【作用】软坚散结。适宜于单纯性甲状腺肿大的患者。 目录 《食物疗法》海带粥 ▼ 相关...
...产妇由于失血易造成气血虚损,以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养,对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药粥介绍如下,供产妇选用。 龙眼粥:龙眼(桂圆)去核20克,上等红枣 ZO克,...
...《食物疗法》葱豉粥【原料】粳米50克,葱白切段,豆豉10克。【制作】煮米做粥,将熟入葱、豆豉煮沸。【作用】发汗、解热。适用于一般的伤风感冒。《保健药膳》葱豉粥主要原料:白米50克,葱白3寸段,豆鼓10克。制作方法:煮米做粥,将熟放入葱、豉...
...1根、粉丝1把、皮蛋1枚。 调料:盐、豉油、胡椒粉、麻油、剁椒。 做法:1、将黄瓜去皮切丝、皮蛋去黄切丝备用;2、粉丝加水及盐煮开后,放凉沥出水分;3、将黄瓜丝、粉丝、皮蛋丝共同入盘后,加盐、豉油、胡椒粉、麻油、剁椒充分拌匀后,即可食用。 ...
...《保健药膳》海参粥主要原料:海参适量,粳米或糯米100克。制作方法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后同米煮成稀粥。效用说明:补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等症。《保健药膳》海参粥主要原料:白米约...
...目录 《粥谱》柏子仁粥 《药粥疗法》柏子仁粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》:柏子仁粥【处方】柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量【制法】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可...
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