...月经期间，女性朋友，一定要保持一颗平常心。 月经不调的调理可以从以下几方面进行。 一、饮食调理 女性月经不调要怎么调理?食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的...
...随着网络技术的发展，互联网、手提电脑、Modem等改变了人们的工作理念，“移动办公室”也应运而生，越来越多的人选择在家里工作，成为SOHO一族。所谓SOHO，指的是那些在家办公的自由职业者，这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、...
...月经不调是一种常见的妇科疾病，在我们日常生活中，越来越多的女性朋友患有月经不调，月经不调的出现严重危害着患者的身体健康，同时对患者的心理造成一定的影响。那么如何有效的防治月经不调呢?下面小编就为大家详细介绍一下月经不调的自我按摩。 ...
...大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。 方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。 便 秘 症状：大便干燥，排便不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。 方法：用“推腹法”可治。...
...子宫内膜异位症是近年来发病率比较到的一种女性疾病，那么是什么原因导致了子宫内膜异位症成了大家关注的疾病呢?其实很多原因都是从生活中来。子宫内膜异位症患者在日常的生活中也可以通过一些方法进行调理，这样可以促进病情的好转，下文小编就给大家介绍...
...了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2： 有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，...
...预防与调理。可以参照以下几点是自我护理的主要措施： 1 合理饮食：适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等; 2 加强锻炼：注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力; 3 注意卫生：注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染; 4 注意...
...尤其“青睐”城市白领一族，患者越来越年轻。除少数患者会有食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状外，多数人并无明显自觉症状，常在体检做B超时才被发现。部分病人被原发病症状掩盖未引起注意。 目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于...
...本报7月15日讯高温天再度侵袭星城，不少市民都感到酷暑难耐。今天下午，记者在中南大学湘雅一医院门诊部发现，前来就诊的头痛患者特别多。医生提醒，由于室内外温差较大，患的白领特别多。但头痛发作时，不要采取“能忍则忍”的消极态度，而应积极到医院...
...牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。 其实说起自我治疗，也就是患者自己可以在家里进行一些饮食调理，来达到缓解病情的目的，而且上面的文章内容中，介绍的都是治疗卵巢早衰疾病...
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