...有害物质增多，影响消化能力导致发胖。 习惯五：水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积...
...肠蠕动和消利大便等功能。能有效减肥。肥胖者每日应吃500克以上的蔬菜，特别是深绿叶蔬菜等。食量大者，应把饭量减至正常量。为减轻饥饿感，可补充黄瓜、西红柿、萝卜等。还要注意瓜类和食用菌类的食用，有利于增进健康，减轻体重。 (4)讲究烹调方法、降低...
...新华网上海5月24日电 (记者 张学全) 用一种新发现的化合物去干预一种非典病毒蛋白与人体正常细胞的结合，结果双方的“联姻”被阻断，就可保护正常细胞不受或少受病毒的伤害。中国研究人员为近日的这一发现而兴奋不已。 从事这项研究的中国科学院...
...刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥效果。 刮痧减肥的作用与机理：体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部...
...脂肪的消耗，还没有其他减肥方式所带来的痛苦及副作用。近几年来，针灸减肥受到越来越多的人关注和青睐，就是因为它安全、可靠，绿色健康。 从现代医学来讲，针灸减肥的原理可简单概括为调节外周及中枢神经系统、调整体内激素及内分泌水平，使消化系统的亢奋...
...前列腺素合成而迅速消炎止痛，在临床工作中被用作一线药，很受医患双方欢迎。但它不能阻止病情发展并可引起胃肠与肾脏的不良反应。慢作用抗风湿药（如甲氨喋呤、青霉胺、金制剂等）因其能预防骨侵蚀的发生，曾一度被称为“改变病情药”，但这一认识已被否定，仍将...
...的化合物，例如，酚酞，荧光素等。酚酞为无色固体，熔点261℃，难溶于水而溶于乙醇，在医药上用作轻泻剂。由于酚酞在碱性溶液中呈紫红色。在酸性溶液中无色，故常作为酸碱滴定指示剂。荧光素在碱性溶液中呈橙色，并有绿色荧光。当两个溴原子取代荧光素的...
...人人都知道有针对性的锻炼可以减掉身体某个局部的脂肪，其实，通过聪明的饮食也能分部位减肥。 下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，...
...一定要持续不断地长时间运才有用。 运动可增加心肺强度，锻炼体魄，消耗能量，是最好的减肥方法，但运动之前宜先做健康检查，以防运动带来对身体的压力。运动最好长期持续，短期内的大量运动，身体无法提供充足的氧气来燃烧脂肪，对减肥并没有效果，最好是做一...
...，何乐而不为呢?请试用爬龙减肥功。 练法：四肢着地，指、趾分开，臀部尽量提高，脚尖用力向前一步一步爬行，自然呼吸。每爬行50一100步可起身休息片刻。反复进行，一般不少于30分钟。...
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