...张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”： 牛肉 配土豆： 牛肉 营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加 芋头 ，补中益气，能缓解 便秘...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： (1)摄入充足的优质蛋白质。 蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重...
国外的研究显示，一部分 男性不育 患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺...
...食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度。肌肉骨骼失调纠缠办公族 研究表明，与女人相比，特别是那些患有 易饿 症的男人，如果饮食不规律的话，更易出现骨质损伤的情况。研究人员指出，已发生 ...
苹果 一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现， 苹果 的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性 前列腺炎 。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌...
...”价的 鱼翅 其实很危险，它含有危害人体健康的汞。记者昨日从野生救援协会中国区分部获悉，鱼翅含有重金属汞(又称“ 水银 ”)，该物质会造成 男性不育 ，而对于孕妇来说，经常食用鱼翅还可能会引起胎儿畸形、血液疾病等。目前，美国有关部门已建议孕妇不要吃鱼翅。不过，昨日广州市海味干货商会在接受记者采访时表示，近两年，广州一德路批发的鱼翅产品未发现含“汞”问题。 鱼...
...C的食物。 维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、 白内障 ，保护 牙齿 和牙龈，有助于伤口的愈合，抗 气喘 ，治疗 男性不育症 。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青 辣椒 、 橙子 、 葡萄 汁、西 红柿 。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60微克。半...
...所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 果仁：德国医生发现，在某些经常大吃 南瓜子 的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南 瓜子 中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外， 小麦 、 玉米 、 芝麻 、葵花子、 核桃 仁、 杏仁 、 花生 、 松子仁 等也对性功能有益。 海藻 ： 海藻 含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致 流产 、男性性功能衰退、性欲降...
...患者的病情迁延不愈，病毒侵及脏腑，患者可出现肝 肾阴虚 或肝郁 脾虚 等严重病症。因此，乙肝病人应根据各自病情的不同，选用不同的中药治疗。 食疗是中医的重要治疗方法之一。它具有疗效可靠，操作简便，毒副作用小的特点。因此，食疗更适合于乙肝病人的治疗。下面，根据中医辩证施治的原理，介绍几种治疗乙肝的食疗方： 治疗湿毒型乙肝的食疗方 湿毒型乙肝病人，常有肝区隐痛，...
很多女性青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。但最近《华盛顿邮报》一篇文章指出，男性也应该多进食豆制品。美国辛辛那提儿童医院的撒且尔教授甚至宣称：“真正的男人从吃 大豆 开始。” 大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上，撒且尔教授指出，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得 前列腺癌 的风险能降低30%；喝两杯，则能把风险降低...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。