...化学物质会损害胰岛素系统,增加患糖尿病和心脏病的风险。所以,有啤酒肚的人 比脂肪积聚在大腿上的人更易患糖尿病。 ...
...食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18—20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的...
...译文 见到善良的行为,一定认真地检查自己是否有这种行为;见到不善的行为,一定要严肃地检讨自己;自己身上有了好的德行,就要坚定不移地珍视它;自己身上有不良的品行,就如会因此而被害似的痛恨自己。所以,指出我的缺点而批评又中肯的人,就是我的老师...
...走”斯金利说,“但这是很不正确的,因为这会在你的背上产生过度压力,极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去,抓住物品再缓缓起身。” 4、缩小你的“啤酒肚” 向前凸起的“啤酒肚”威风不再,它使重心前倾,加重背部肌肉的负担,导致肌肉...
...思、辨四者,所以窮理也。若夫篤行之事,則自修身以至於處事、接物,亦各有要,其別如左﹕言忠信。行篤敬。懲忿窒欲。遷善改過。 右修身之要。 正其義不謀其利。明其道不計其功。右處事之要。己所不欲,勿施於人。行有不得,反求諸己。 右接物之要。 ...
...,增强机体的耐力,另 外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男 子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100 —200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的,因此建议男士们 服用含铬的...
...搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致性无能,男士实在不可不慎。 有安全套生产商在街头作宣传,以增加市民有关的认识。 据香港《太阳报》报道,男士的购物速度一向比女士快,在购买安全套的时候尤其显著:因为了避免尴尬,大多数男士只会匆匆...
...,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物 镁有助于调节人的心脏活动,降低血压...
...子宫脱垂,这种以往多见于劳累半生、多产多育的旧式妇女的妇科病,对今天养尊处优的现代妇女来说也并不少见。 正常情况下,子宫像一个倒置的鸭梨,静静地藏在腹腔里。但在病理情况下,子宫可从阴道脱出,甚至经常与内裤摩擦,不但让患者忍受难以启齿的尴尬...
...道藏本及明鈔本刻本並無目錄,此畢氏所定,依意林為第十六卷,今從隋志,別為一卷。 卷之一親士第一脩身第二所染第三魏徵群書治要引篇目同。 法儀第四治要引篇目同。 七患第五治要引篇目同。 辭過第六治要引此篇文并入七患篇,疑唐以後人所分。 三辯第...
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