...。 2.强化三餐营养。一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。 3.学会主动休息。身处IT界若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要...
...。和女人的私语对话，和女人深处的最为神秘的感觉对话，那么一定是要引入性戳入概念的。 男人的勃起对于性爱的感觉来讲是一个信号，而与其成就美丽的感觉来说仍然有距离。因为现在的女人知道，男人的勃起在剔除了情感因素之中，很少具有美感，而男人的勃起...
...非常大，很不可靠，他们对于交往后，能否真心对待他们，感到可疑，所以，即使真的和她上床了，事后也一定要搞清楚，作为将来交往的参考。 6位男人表示，这种开放的女人可以为他们带来新刺激，由于这种女人的性能力通常很强，索求也很多，所以会担心自己能否...
...热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准，恐怕“一失足成千古恨”。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果你的男友存在着以下的求偶心理中的任何一种，他的爱情中便潜藏了某种隐患。 一、绝对自我心理。 这种男人把寻找的恋人是否对自己“...
...原本结实、精干的小伙子，结了婚后就开始“发福”：结实的肌肉被堆积的脂肪替代，“双下颌”也跃然脸上，小肚子也一天比一天鼓起来…… 生活方式改变是主因 中国协和医科大学副教授、北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱认为，男人婚后发胖主要是由于...
...中国男人更看重漂亮的外表，我听过不少人讲自己的择偶标准，首要条件就是一定要漂亮。外国男人当然也不愿意娶个面貌丑陋的人回家，但相比之下，他们更看重心灵的撞击和思想的沟通。因此，在外国男人刊登的征婚启事中，他们往往会详细介绍自己的爱好兴趣，包括...
...就是有好处！ 6.最蛮横的理由：俺就是喜欢做家务，你要把俺怎么着？ 7.最娱乐的理由：自从做了家务事，俺吃饭蛮香，身体倍棒。是男人就得做家务。 8.最天真的理由：俺要一直坚持不懈勤练家务秘笈，打算申报做家务时间最长的吉尼斯世界记录。 9.最...
...滋味。 从这个故事中，我们可以深切地体会到ED患者那种自卑和孤独的痛苦。多数ED患者从小潜移默化接受的都是男性中心文化教育，认为自己强于女人，男性性欲对于他们不仅意味着生殖和快乐，更重要的是它代表着男性势能，是男人之所以被称为男人的印证。...
...。 男子汉运动并不去指责女人的过失，也不只是抱怨社会的不公，而是指导男人怎样学会自信和调适，怎样去建立良好的婚姻关系和发展朋友的情谊，怎样去履行作为丈夫的义务和作为父亲的神圣职责，又怎样工作和消遣，以种种努力去充实内心世界，保持心理平衡。...
...夏天容易长，紧张忙碌、情绪抑郁焦虑的尤其这样。 女性预防色斑，应做好以下几点—— 重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些 及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找...
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