冬季寒冷易使人患 感冒 、 咳嗽 等呼吸道疾病。而此节气的天气特点除了寒冷外，空气也比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50％，加之室内采暖，居室内的湿度常常只有30％左右。这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状。 所以，注意保暖的同时，也要关注身边的湿度。早晚要多开窗通气(因早晚室外湿度相对较高)，室内取暖时也要注意在地板上洒点水，或是晾一些湿毛巾之类的东西
初之气为病，多发 咳嗽 、风痰、风厥、涎潮痹塞、口 、半身不遂、 失音 、风癫、风中、妇人胸中留饮、两脐腹微痛、呕逆 恶心 、旋运惊悸、狂惕、心风、搐搦、颤掉。初之气病，宜以 瓜蒂散 吐之，在下泄之。
初之气为病，多发 咳嗽 、风痰、风厥、涎潮痹塞、口 、半身不遂、 失音 、风癫、风中、妇人胸中留饮、两脐腹微痛、呕逆 恶心 、旋运惊悸、狂惕、心风、搐搦、颤掉。初之气病，宜以 瓜蒂散 吐之，在下泄之。
碎补（二钱）、 川乌 （一钱）、 独活 （一钱）、 乳香 （二钱）、 羌活 （一钱）、 无名异 （一钱）、 赤芍 （二钱）、 肉苁蓉 （一钱）、 红花 （一钱）、 卷柏 （一钱）、 草乌 （一钱）、 秦艽 （一钱半）、田七（一钱，另包）、土鳖子、（一钱半）、 千年健 （一钱）、 没药 （一钱半）、加首乌（一钱） 酒水煎，空心服。 此穴有伤不能知也，自问如起拳
味苦，气寒，入足少阳胆、足厥阴肝经。清相火而断下利，泄甲木而止上呕，除少阳之痞热，退厥阴之郁蒸。 □ 味苦，性寒，入手少阴心经。清心退热，泄火除烦。 □ 味苦，性寒，入手少阴心、足太阴脾、足厥阴肝、足太阳膀胱经。清 心火 而除烦郁，泄脾土而驱湿热，吐胸膈之浊瘀，退皮肤之 熏黄 。 □ 味苦，气寒，入足厥阴肝、足太阴脾经。泄己土之湿热，清乙木之郁蒸，调热利下重
鸡始乳：乳，育也。马氏曰：“鸡，木畜，丽于阳而有形，故乳在立春节也。” 鸷鸟厉疾：“征鸟厉疾”。征，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属，至此而猛厉迅疾也。(注：《月令》作征鸟厉疾。《唐书》，及《宋》《金史》志，皆作鸷鸟。《元史志》，始仍作征鸟。) 水泽腹坚：陈氏曰：冰之初凝，水面而已，至此则彻上下皆凝，故云腹坚，腹犹内也。
性冷。无毒。生水田中，及湖渎岸侧；如桃李大，类 蜗牛 尖长。色则青黄，采于夏秋。浊酒煮熟，挑肉食之。利大 小便 ，消浮肿甚捷；去脏腑热，压丹石尤良。仍治香港脚上冲，小腹急硬；更驱肝热上拥，两 目赤 疼。醒酒殊功，消渴立效。 烂壳 多取，烧末汤吞。 主 反胃 胃寒，涩 遗精 精滑。卒暴心痛，服下即除。 又大 海螺 ，汁亦明目。
捣烂，涂结硬痰核，涂命门，通 小便 ，入 冰片 愈 痔 ，如入膏内煎，必预敲碎其壳，以防油爆，爆则近人受烫沾衣。
羊肉 ：味甘，大热，无毒。入心、脾、肾三经。有益气补虚，温中暖下之功。可治虚劳羸瘦， 腰膝酸软 ，产后虚冷，腹疼，寒疝，中虚 反胃 等症。如著名食疗方—— 当归生姜羊肉汤 。 羊血 ：适宜吐血、衄血、大便下血等。 羊血 煮熟，拌醋食之最有效。 羊心 ：适宜心气惊悸，郁结不乐，或有 失眠 ： 羊心 一个， 孜然 5克，用玖瑰水20毫升，浸取汁，入盐少许。竹签签
初之气为病，多发 咳嗽 、风痰、风厥、涎潮痹塞、口 、半身不遂、 失音 、风癫、风中、妇人胸中留饮、两脐腹微痛、呕逆 恶心 、旋运惊悸、狂惕、心风、搐搦、颤掉。初之气病，宜以 瓜蒂散 吐之，在下泄之。
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