...有节，平衡膳食；少荤多素，适当调剂。 限糖低盐，生冷少吃；饥饱适中，烫食当避。 染疾患病，及时求医；莫信巫邪，更不惜费。 长寿歌诀，遵循行至；安享天年，乃有何疑。 ...
...脉学著作。即所谓“三世医书”之一。唐·孔颖达《礼记正义》：“三世者，一曰《黄帝针灸》；二曰《神农本草》；三曰《素女脉诀》；又云《夫子脉诀》……”原书已佚，其具体内容，撰人撰年均无可考。...
...擦面美颜诀（图）此诀无论每日早起及日间偶睡，凡睡醒之时，且慢开眼，先将两手大指背相合磨擦极热，随左右手各揩左右眼皮上，各九数，仍闭目，暗用眼珠轮转，向左九遍，又向右九遍，仍紧闭片时，即大睁开，明用眼珠向左右九转。（大除风热，永无目疾）随后...
...医流鲜读王氏脉经．而偏熟于脉诀．诀盖庸下人所撰．其疏谬也奚怪哉．戴同父儒者也．而究心于医书．刊脉诀之误．又集古医经及诸家说为之解．予谓此儿童之谣．俚俗之语．何足以辱通人点窜之笔．况解书为其高深玄奥．不得不借易晓之辞．以明难明之义也．今歌诀...
...验拳生死诀（图）验急慢惊风握拳生死诀男握此拳则顺，女握此拳则逆。女握此拳大指内藏为顺，男握此拳则逆不可治。此症不俱男女，三岁至十三四岁，握此拳者，百无一生。验惊良法也。...
...此诀治五脏六腑之病，即呵、呼、 、吹、嘻、嘘也。以呼而出脏腑之毒瓦斯，为泻，呼字；以吸而探天地之清气，为补，吸字。凡入室静坐，扣齿，咽津，先念呵字治心，念毕即徐徐吸之，出多入少，俱勿令闻声。盖闻则气粗，反伤气也。如此六度。倘口内有液，咽下...
...卦来，故曰江东掌上寻。 地画八卦谁能会，山与水相对。 地卦者古西卦，后兼前也。自壬子癸丑艮寅甲卯乙辰巽巳丙午丁未坤申庚酉辛戌乾亥，以天干从地支，故曰寺卦，名曰双册，三合五行，亦天人能会，此五行阴阳顺逆生死之诀。地卦即地支，以天干从地支，...
...《小儿药证直诀》白玉散治热毒瓦斯客于腠理，搏于血气，发于外皮，上赤如丹，是方用之。白土（二钱五分，又云滑石） 寒水石（五钱）上为末，用米醋或新水调涂。 目录 《小儿药证直诀》白玉散 《痘疹金镜录》白玉散 《小儿药证直诀》白玉散 《摄生众...
...《茶饮保健》玉斛润咽茶原料：余甘子10g、玉竹5g、石斛5g、麦冬5g、天花粉5g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：生津养阴，利咽。 目录 《茶饮保健》玉斛润咽茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》玉斛润咽茶 原料：余甘子...
...气功功法名。又称六字诀、六字气法、服气吐纳诀。是采用六种特定的呼吸法并配合送读字音（也有辅以相应动作者）以防治脏腑疾病、强身延寿的一种气功功法。这种功法在古代气功典籍《服气经》中就有记载，该书后虽失传，但其记载为《养性延命录》所收录：“...
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