... 每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。 常养气 要做到主动养精气，应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增强抵抗力。中医...
...自己兴趣的公共事务。 （6）在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。 （7）生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。 （8）性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍...
...译文 金粟轴的古筝发出优美的声音，那素手拨筝的美人坐在玉房前。想尽了办法为博取周郎的青睐，你看她故意地时时拨错了琴弦。注释 ⑴金粟柱：古也称桂为金粟，这里当是指弦轴之细而精美。 ⑵玉房：弹筝女子的住处。...
...燕体伤风力，鸡香积露文。殷鲜一相杂，啼笑两难分。 月里宁无姊，云中亦有君。三清与仙岛，何事亦离群。 珠馆薰燃久，玉房梳扫馀。烧兰才作烛，襞锦不成书。 本以亭亭远，翻嫌眽眽疏。回头问残照，残照更空虚。...
...文摊秘诀十条〔１〕 一，须竭力巴结书坊老板，受得住气。 二，须多谈胡适之〔２〕之流，但上面应加“我的朋友”四字，但仍须讥笑他几句。 三，须设法办一份小报或期刊，竭力将自己的作品登在第一篇，目录用二号字。 四，须设法将自己的照片登载杂志上，...
...不能直入，故加附子、肉桂，斩关突围而进也。惟是桂附术床俱是干燥之品，毒虽祛除，未免耗血，故用当归阳中滋阴，少制其燥，则阴寒散而又无阳旺之虞，所以既能奏功而又无后患也。秘诀∶祛寒救腹术银三，苓桂三钱附一钱，归床五钱一服消，已溃四剂妙如仙。此症...
...怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事'让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班，把企划在明天的...
...中年２０天性交一次，身体虚弱者还要加倍。 房中术专著《玉房秘诀》比儒家标准更宽松： 男年十五，盛者可一日再施，虚者可一日一施，年二十，盛者可再施，虚者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可两日一施。四十，盛者三日一施，虚者四日一施。五十，...
...若春无秋，若冬无夏，因而合之，是谓圣度，圣人不绝和合之道”。《玉房秘诀》中亦谓：“男女相成，犹天地相生，天地得交令之道，故无终竟之限。人失交接之道，故有夭折之渐，能避渐伤之事而得阴阳之道也”。由此可见，房室生活本乎自然之道，这是养生延寿的...
...玉房掣锁声翻叶，银箭添泉绕霜堞。毕逋拨剌月衔城， 八九雏飞其母惊。此是天上老鸦鸣，人间老鸦无此声。 摇风杂佩耿华烛，夜听羽人弹此曲。东方曈曈赤日旭。 月出江林西，江林寂寂城鸦啼。昔人何处为此曲， 今人何处听不足。城寒月晓驰思深，江上青草为...
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