1、方法 跪式。双足背、足趾贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于大腿上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放在双手双臂上，肘部伸直。再吸气抬头，脊柱挺向地板，屏息，数1～3，最后呼气，低头，拱起脊柱，屏息数1～3，同时收缩腹肌。 2、作用 增加脊柱活动度，减少腰部的脂肪，增强妇女生殖系统的作用。
身、面上疮似猫儿眼，有光采，无脓血，但痛痒，不常饮食减少，名曰∶寒疮。多食鸡（ 乌雄鸡 ）、鱼、葱、蒜自愈。（夏子益奇疾方）
...看此人，在这里犯疑，怎么的像南侠一样？”徐良眼快说：“不是，你看这是一口刀，不是宝剑。”智爷说：“果然不是宝剑。”你道这个人是谁？原来是玉面猫熊威。皆因熊威奉旨回家祭祖，诸事已毕，等着赛地鼠韩良、过云雕朋玉有数十余日，韩良一人到家，朋玉没来。又等三两天，接到朋玉一封书信，说他哥哥因病去世，在家中料理丧事，叫他们先走罢。这二位才一同起身。也是活该有事，这日正走...
...或以 人屎 汁敷尤良。 又方，井口 蚯蚓粪 ，湿敷疮上，以物包定，即瘥。 又方， 杏仁 去皮尖，同 马蔺根 研细，先以葱汤洗疮，然后涂之。 猫儿伤 研薄荷汁涂之。 治寸白虫 燕贤仲侍郎年二十三、四时患此，根据方治一剂服之，良久据厕，下虫二时许不数丈，遂愈，更不复发。此病多因食生 牛肉 得之，尝药时所下皆其子，故多再发则不发矣。又云其虫母二条相合疑牝牡。 酸 ...
喻良能方，葛丞相传。解一切药毒，恶草、菰子、菌蕈、 金石 毒，吃自死毒，时行疫气，山岗瘴疟，急喉闭， 缠喉风 ，脾病黄肿，赤眼，疮 疖 ，冲冒寒或自 缢死 ，落水、打折伤死，但心头微暖，未隔宿者，并宜用 生姜 、蜜水磨复苏。 痈 疽发背未破，鱼 脐疮 ，诸般恶疮，肿毒，汤火所伤，百虫、犬鼠、磨服，并服一粒，良久觉痒，立消。打扑 损，伤折，炒 松节酒 磨下半粒
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。