...以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。因此，老年人保健锻炼，暮练比晨练安全、效果也更好。...
...病里急支满，（厥阴肝气为病也。）其味酸，（酸为木化也。）其音角，（角音属木，其声在清浊之间。）其物中坚，（象土中有木也。）其数八。（木之生数三，成数八也。）升明之纪，正阳而治，德施周普，五化均衡。（火之平运，是曰升明。火主南方，故曰正阳。...
...出自：宋辽金范仲淹的《御街行·秋日怀旧》类型：人生 抒情 天气原文如下： 纷纷坠叶飘香砌。夜寂静，寒声碎。真珠帘卷玉楼空，天淡银河垂地。年年今夜，月华如练，长是人千里。 愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。都来...
...三年艾，郎中不用来”的彦语。更有不少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾叶的药用价值。 艾叶最早的用途是灸，并与“针”齐名，医籍《灵枢经》、《五十二病方》就有艾条灸或艾熏的记录。而且还有“医家用灸百病”之说。...
...3两，桂枝3两，生姜6两，大枣12枚（一方有人参）。【功能主治】调养荣卫，祛风散邪。主血痹。阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状。【用法用量】黄耆汤（《圣济总录》卷十九）、黄耆五物汤（《三因》卷三）、桂枝五物汤（《赤水玄珠》...
...《医垒元戎》曰∶女子经病血崩，久而成枯者，宜涩之益之。血闭久而成竭者，宜益之破之。破血有三治，始则四物入红花，调黄 、肉桂；次则四物入红花，调鲮鲤甲、桃仁、桂、童便，和酒煎服；末则四物入红花，调易老没药散。慎斋按∶以上四条，序治血崩用药之...
...为主，作为患者得癌初期的主要锻炼方法。 许多患者练太极拳不见效，原因是他们锻炼时的状态很好，但锻炼结束后又恢复原来烦恼压抑的身心状态，这就大大抵消锻炼效果，患者应把整体健康观念贯穿于锻炼中去。 第三阶梯：身心合一锻炼 将整体健康观念融入身体...
...赤木，宗庙地中生赤木，人君礼名得其宜也。 红沫，练丹砂为黄金，碎以染笔，书入石中，削去逾明，名曰红沫。 镜石，济南郡有方山，相传有奂生得仙于此。山南有明镜崖，石方三丈，魑魅行伏，了了然在镜中。南燕时，镜上遂使漆焉。俗言山神恶其照物，故漆之。...
...《备急千金要方》六物散治漏腋，腋下及足心手掌阴下股里，常如汗湿臭者方。干枸杞根 干蔷薇根 甘草（各半两） 商陆根 胡粉 滑石（各一两）上件药，治下筛，以苦酒少少和涂，当微汗出，易衣复更涂上，不过三着便愈，或一年复发，发复涂之。又方 水银 ...
...目录 《三因》六物附子汤 《三因极一病证方论》六物附子汤 《医方考》六物附子汤 《医方考》六物附子汤 《冯氏锦囊秘录》六物附子汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《三因》：六物附子汤【处方】附子（炮，去皮脐）4两，桂心4两，白术3两，甘草（炙）...
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