...身体能够利用的精微物质。 方法四人体四肢穴位 1、以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴,肘部曲池穴。 2、用面刮法刮拭下肢血海穴,用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。 提示:郄门穴至内关穴是心包经上经穴,可理气活血。曲池穴是大肠经...
...要想养生长寿,可经常按摩三个穴位: 合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴位于前臂曲侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。此穴主司...
...推拿治疗 1.治疗原则:疏经通络止痛。 2.基本治法 (1)头面部操作:患者坐位或仰卧位,术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法,反复分推3~5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百会、四神聪等穴,每穴约一分钟;结合抹前额3~5遍...
...cm。 2.点火将露出的线端在煤油灯火(酒精灯、蜡烛等均可)上点燃,如有火焰必须扑灭,只需线头有火星即可。 3.施灸将有火星线端对准穴位,顺应腕和拇指屈曲动作,拇指(指腹)稳重而敏捷地将火星线头直接点按于穴位上,一按火灭即起为一壮,一般一穴灸...
...小8字”和“大8字”推法,反复分推3~5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百会、四神聪等穴,每穴约一分钟;结合抹前额3~5遍;从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法,反复3~5遍。行双手扫散法约一分钟;指尖击前额部至头顶,反复3~6...
...原则。用于风热感冒的常用中成药有柴胡滴丸、穿心莲内酯滴丸,羚翘解毒片(丸)等。 三、暑湿型感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气滴丸、...
...“九常”为日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开,...
...、血虚风燥3型。 一、湿热侵淫 (一)症状 表现为发病急,可泛全身各部,初起皮损潮红灼热、肿胀,继而粟疹成片状或水泡密集,渗液流津,瘙痒不休,伴身热,心烦口渴,大便干。 (二)治法 (1)选穴 肺俞、曲池、阴陵泉、神门、大椎。 放痧:委中。...
...中医治疗方法 1.按摩疗法: ①患者仰卧、医者坐或立其侧,以单掌揉按其小腹10次,手法应深沉柔和,然后施掌振法3~5分钟。 ②双掌拇指置血海穴上,余4指拿按膝上肌肉,点按拿揉并行,操作3~5分钟。 ③点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。 ④...
...症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在...
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