...酸味食物并非酸性食物，而是碱性食物。现代人由于饮食多以肉类、淀粉类为主，摄取过多就会使血液产生较多酸性代谢物，增加血液黏稠度，使血压上升，而出现疲劳、倦怠、神经衰弱的症状。吃些酸味的碱性食物，可中和血液中的酸性代谢物，使体液接近健康的弱碱性...
...调动大家的积极情绪，由此促进机体的代谢功能，增强机体活动和提高防病抗病能力，达到减轻疾病和促进康复的目的。比如，笑能使肌肉松弛，利于消除疲劳，同时笑能通过神经反射，使大脑皮层活动增强，有助于消除紧张、抑郁等不良情绪，改善睡眠和精神状态。“笑...
...普遍性的。患者有明显的全身症状。中医学虽无相应的病名，但俱其临床症状，可确诊为胃火炽盛。 未病先防 （一）注意口腔卫生 应养成每日早、晚、食后刷牙漱口的良好习惯，刷牙可祛除牙及口腔食物残渣，清除污垢则秽毒不生，刷牙又可起到按摩牙龈的作用，促进...
...体弱多病，十分注意保养，至今还活着。可是，这位领导已经过世好几年了。体弱多病的健在，平素健康的却过世，这里悟出一个道理，人与机器一样，同样需要保养。劳逸结合，合理营养，适量运动和消除疾病危险因素，通过自己主观努力达到保护和促进健康的措施，我们...
...类似类固醇，因此可引起与类固醇类似的各种健康风险。 研究发现，当长期、过量地摄入雄烯二酮时，将会增加患严重的、威胁生命的疾病风险。男性使用这些产品可能引起的长期后果包括睾丸萎缩、性无能及女性性征的出现，例如乳房增大。女性使用这些产品可能导致...
...孕期接触双酚Ａ，否则有可能对后代造成永久性不良影响。 双酚Ａ是一种广泛用于塑料产品的化学物质，婴儿奶瓶、饮料瓶等塑料容器及包装物中大多含有该物质。双酚Ａ是否危害健康，尤其是儿童健康的争论由来已久。一些研究认为，双酚Ａ可能会发挥类似雌激素的作用...
...防治方法，及分享臨床研究成果。 中醫理論可起帶動作用 林秉恩醫生在發言時盛讚中醫藥對預防情志病方面大有可為。 林署長首先講述最近參與草擬世界衛生組織西太平洋區傳統醫藥戰略策劃，當中提出中醫藥對疾病的預防，有重要作用及大有可為。他說，香港衛生署...
...壞，而維他命A亦能改善眼乾，預防夜盲症；兩者配合更可促進視力，減低患上老年黃斑病變、白內障等。 ．促進前列腺健康：番茄紅素有效促進前列腺健康預防前列腺細胞病變。 ...
...来源：健康中国论坛 夏季养生，最重防“火”。一要防“外火”，即自然界高热的气温。二要防“内火”，即人体阴阳失衡而出现的内热症。1．心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸 悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子...
...，造成肥胖和某些营养素缺乏；也容易使代谢减缓，甚至出现便秘等疾病；严重的还将造成脂肪肝。 困扰现代人的，除了吃的问题，还有排的问题。有人说，健康不健康，关键看两点，一是吃得好不好，二是排得顺不顺。适当排毒，可排去体内的污秽物，有利于健康。但...
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