...”。 那么，预防“秋老虎”伤人，在饮食方面宜选择哪些食物呢？ 第一，宜多饮水。每天至少饮水1000毫升以上；常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等。 第二，宜多吃水果。每天吃1～2个梨（雪梨或沙梨）、西瓜、蕉类、山竹等凉性水果。 第三，宜常吃些...
...采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。 深秋时节，气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，...
...病名。系指冬时耳之冻疮。出《太平圣惠方》卷三十六：“多因肌肤素虚软之人，于冬季触冒风寒，为寒风冷气所袭，使耳部冻伤者。证见初发两耳红赤痒痛，或刺痒难忍，久则溃烂成疮。因寒冷之气候所伤，故称之为冻耳。治参冻疮条。...
...首先，在起居衣着方面，为解除秋乏，宜早睡早起，保证充足的睡眠，提高自身免疫能力，保养和补充消耗的阴气。至于衣着，民间有“秋冻”的说法，意在秋风虽凉，不忙添衣。事实上，秋冻要适度，过度加衣会使汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄，但过度秋冻，秋气主燥...
...仌也。从仌東聲。多貢切 仌也。初凝曰仌。仌壯曰凍。又於水曰冰。於他物曰凍。故月令曰。水始冰。地始凍。从仌。東聲。多貢切。九部。 (凍) 仌也。初凝曰仌。仌壯曰凍。又於水曰冰。於他物曰凍。故月令曰。水始冰。地始凍。从仌。東聲。多貢切。九部。...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》𠀤多貢切，東去聲。《說文》冰也。《禮·月令》孟冬，地始凍。孟春，東風解凍。《風俗通》冰壯曰凍。 又《唐韻》德紅切《集韻》《韻會》都籠切，𠀤音東。義同。...
...立春之后的气候渐渐转暖，但背心马甲、护膝等“保暖装备”暂时还不能压箱底，“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说，“春捂”则特别要注意腰腹保暖。 虽说立春过后气候逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人如果把衣服减得太快，很有...
...王孙》中的秋景，展现的是一幅清新广阔的画图，词人不仅赋予大自然以静态的美，更赋予生命和感情，由此见出词人不同凡俗的情趣与襟怀。 “湖上风来”句起语不俗，避开俗套。秋高气爽，常见风平波静，而一旦朔风初起，便会吹起悠远的水波，宣告着深秋到了，所以...
...中午热、早晚冷。近日气温多变，各大医院接诊的感冒患者猛增。与以往感冒患者多是老人和儿童的状况不同，最近几日，不少办公族也“加入”了感冒的群体，有的单位甚至病倒一大片。专家认为，这与一些人不适应由夏到秋的多变气候有关，因此秋天要防治“气候...
...能看到这样一种现象：生活在低温地带的人比高温地带的人寿命要长。 寒冷并不可怕，对环境的适应是人类的本能。大自然不仅为人类提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的奥秘。 对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”，也叫 “冷习服”，指经过一定...
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