...这主要是患者对舌下含药这种方法还不了解所致。 步骤 取半卧位或坐位，仰卧头部，下颌抬起，张口用舌尖舔上牙床，将药物咬碎或掰开，分别放置在舌下的舌系带两侧凹窝内。然后，舌尖放下，抵在下牙尖。为加速唾液吸收，避免吞咽，须张口深呼吸，随着深呼吸，...
...对于女子月经失调预防方法，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的女子月经失调预防方法才能够帮助大家解除疾病的伤害，那么具体的女子月经失调预防方法有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 女子月经失调预防方法： 1、深呼吸 深呼吸可以使...
...对于经前期综合症预防方法，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的经前期综合症预防方法才能够帮助大家解除疾病的伤害，那么具体的经前期综合症预防方法有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 经前期综合症预防方法： 1、深呼吸 深呼吸可以使...
...。胸痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。胸痛为壁层胸膜的炎症所致，通常出现于正对炎症部位的胸壁。亦可表现为腹部、颈部或肩部的牵涉痛（见第61节）。由于...
...简介(简介)：胸膜炎又称“肋膜炎”，是胸膜的炎症。胸膜炎最常见的症状为胸口痛。胸口痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。...
...而下，行进中按点上星、神庭、太阳穴、脑门四穴(曲差、临泣、本神、头维)、迎香、人中、地仓、承浆穴，结合深呼吸上下往返按摩20次。 (3)动眼：浴面后，用食、中两指用力按住两眼之睛明、瞳子髎穴，两拇指按住颧髎穴，两眼球左右旋转，眼前即发生萤火...
...患者更要量力而行，以防产生不测。 慢跑 慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，...
...，认为这样就能顺利地减掉小肚子。 但结果却是人累着了，却不怎么消耗脂肪，不能达到肚子减肥的目的，反而会因为肌肉增加，使肚子更大。 仰卧起坐这种局部减肥法没有科学依据，并不是像看病一般“头疼医头，脚疼医脚”就能治好病。 从运动角度讲，要想瘦...
...生理学名词。即叹气。以呼气为主的深呼吸。正常人的呼吸中，一呼一吸称为一息，一息脉动四次，三息之后有一次深呼吸，脉五动，脉诊上称为“闰以太息”。病理情况下，若患者频频叹气，称为善太息。它是一个症状，由肝胆郁结，肺气不宣引起。...
...集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。 1、每天早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。 2、每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。 3、集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，...
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